Dr. Carolina Mayer

Behandlungsphilosophie

Auf Augenhöhe begegnen, wertschätzend begleiten und einen sicheren Raum für Sie schaffen: so begreife ich meine Rolle als Therapeutin.

Mit Hilfe der kognitiven Verhaltenstherapie, arbeiten wir gemeinsam an einer Stabilisierung Ihrer Person im hier und jetzt. Bei tief sitzenden Mustern vertiefen wir Ihren Prozess schematherapeutisch und begegnen Ihren Emotionen und Grundbedürfnissen achtsam. Auch für Persönlichkeitsstörungen, wie der Borderline Persönlichkeitsstörung, eignet sich diese Form der Therapie besonders gut. Mit Hypnose können wir Übungen mit Persönlichkeitsanteilen oder auch Ressourcenaktivierungen noch verstärken.

Für die Behandlungen von Traumata und posttraumatischer Belastungsstörungen arbeite ich mit EMDR, einer wirksamen Methode, die den Belastungsgrad der traumatischen Erinnerung deutlich reduzieren kann.

In der Arbeit mit Paaren bieten sowohl die kognitive Verhaltenstherapie, als auch die Schematherapie viele hilfreiche Methoden um Konflikte zu bewältigen, wieder Nähe aufzubauen und gemeinsame Ressourcen aufzubauen.

Auch wenn es gerade schwer fällt es zu sehen: In Ihnen ruht bereits die Kraft um Ihren Weg zu finden.