Dr. Carolina Mayer

Behandlungsphilosophie

Auf Augenhöhe, wertschätzend und in einem sicheren Raum: so begegne ich Ihnen als Therapeutin.

Mit Hilfe der Schematherapie betrachten wir Ihre Emotionen und Grundbedürfnissen achtsam, und arbeiten mit dem inneren Kind und verschiedenen Bewältigungsmechanismen. Verlustängste, Bindungsängste, oder auch Schwierigkeiten Nein zu sagen, all das kann dabei sanft verändert werden. Mit Hypnose können wir Übungen mit Persönlichkeitsanteilen oder auch Ressourcenaktivierungen noch verstärken.

Für die Behandlungen von Traumata und posttraumatischer Belastungsstörungen arbeite ich mit EMDR, einer wirksamen Methode, die den Belastungsgrad der traumatischen Erinnerung deutlich reduzieren kann.

In der Arbeit mit Paaren bieten sowohl die kognitive Verhaltenstherapie, als auch die Schematherapie viele hilfreiche Methoden um Konflikte zu bewältigen, wieder Nähe aufzubauen und gemeinsame Ressourcen aufzubauen.

Auch wenn es gerade schwer fällt es zu sehen: In Ihnen ruht bereits die Kraft um Ihren Weg zu finden.