Dagmar von Lampe

Ängste, Sorgen, Depressionen - Begleitung auf dem Weg zu mehr Lebensfreude

Geraten Sie immer wieder in die gleichen Engpässe, die Ihnen das Gefühl geben, ausgeliefert zu sein? Leiden Sie unter Angst- oder Panikattacken, fühlen Sie sich oft niedergeschlagen und antriebslos? Ich begleite Sie auf dem Weg, Ihren inneren Raum zu erweitern, sich selbst und Ihre Bedürfnisse besser kennenzulernen.
Sie lernen, unangenehme Gefühle wahr- und anzunehmen. Dadurch verlieren sie ihre Macht.
Sehen Sie manchmal keinen Ausweg und haben das Gefühl, festzustecken? Ich unterstütze Sie in dem Prozess, diese Krisen als Chancen zu sehen – aus denen kreative Lösungen und neue Wege entstehen können.
Oft reichen schon wenige Sitzungen aus, um Ängste und Panik aufzulösen. Ebenso steht hinter jeder Depression eine Geschichte, die angeschaut werden möchte... ich freue mich auf die Begegnung, mit allem was Sie mitbringen.

Behandlungsphilosophie

Alles, was wir brauchen, um unser Leben zu verändern, zu wachsen und zu heilen, steckt bereits in uns. Manchmal haben wir es nur nicht zur Verfügung, sodass es einen offenen Blick von außen braucht, um diese Fähigkeiten zu aktivieren.
Oft genügen wenige Sitzungen um den gesunden Anteil in Ihnen wieder so zu stärken, dass sie ohne Hilfe weitergehen können.
Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie sich entfalten können.
Seien Sie herzlich willkommen!

Verfahren und Methoden

Ich arbeite mit den Methoden der humanistischen Therapie, diese sind Gesprächstherapie nach Carl Rogers, Gestalttherapie und systemische Therapie.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf körperorientierten Verfahren.