Viola Ott

Philosophie

Herzlich Willkommen in meiner Praxis für Psychotherapie

Ich glaube daran, dass wir nicht nur physisch und mental, sondern auch psychisch an unsere Grenzen kommen können und meine Überzeugung ist, dass wir unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele gleichermaßen Ernst nehmen sollten!

Jede Seele verarbeitet Situationen und Lebenseinflüsse individuell, je nach momentanen Ressourcen. Manchmal bleiben wir stecken und kommen nicht weiter, wir müssen diesen Zustand nicht aushalten und leiden. Wir dürfen Hilfe und Unterstützung suchen und annehmen! Es ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Zeichen von Mut.

Wachstum und Veränderungen brauchen Mut – Ich finde es lohnt sich. Mit Herz und Wertschätzung hole ich Sie dort ab, wo Sie gerade stehen, biete Ihnen in einem geschützten Raum, professionelle Unterstützung und liebevolle Begleitung, in Ihrem Rhythmus, auf Ihrem Weg, durch unterschiedliche Lebensphasen. Das können schwierige Lebenssituationen oder auch Krisen sein, die sich sowohl als psychische Symptome als auch physische Symptome ganz verschiedener Arte bemerkbar machen

Es ist mir ein Herzenswunsch, daß Sie Ihre in Ihnen liegenden Lösungen und Potentiale (wieder) entdecken und die daraus entstehenden unendlichen Wahlmöglichkeiten öffnen.

Im Sinne der Kurzzeittherapie und in Bezug auf die Anzahl der Sitzungen, ist es mir persönlich ein großes Anliegen, so wenig wie möglich und nur so viel wie nötig, Sie möglichst effizient zu unterstützen. Das Ziel einer jeden Therapie ist die VERBESSERUNG IHRER LEBENSQUALITÄT.

Entdecken Sie Ihre Selbstwirksamkeit um neue Wege zu gehen und Ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen und zu gestalten.

Ich freue mich Sie kennen zu lernen
Ihre Viola Ott

Workshops "Meinen Beziehungen auf der Spur ..." und INTENSIV-Meinen Beziehungen auf der Spur …

Meinen Beziehungen auf der Spur …
Selbsterfahrungsworkshop für Einzelpersonen in allen zwischenmenschlichen Beziehungen

Sehnst Du Dich nach einer dauerhaften und liebevollen Partnerschaft? Oder generell nach ausgeglichenen zwischenmenschlichen Beziehungen? Wirst Du auch immer vorsichtiger, bist unsicher und vielleicht sogar frustriert? Oder fühlst Du Dich nicht wirklich in Verbindung mit Deinem Partner, in Deinen Freundschaften oder im beruflichen Kontext? Manchmal fühlt es sich an, als ob wir in Beziehungen feststecken und immer wieder an denselben Punkt kommen. In solchen Momenten kann der Glaube an eine glückliche, erfüllende und ausgeglichene Verbundenheit ins Schwanken geraten. Gemeinsam erforschen wir die Tiefen Deiner unbewussten Beziehungsdynamiken. Psychologisch und wissenschaftlich fundierte Methoden unterstützen Dich in diesem Prozess. Wenn Du Dich selbst verstehst, verstehst Du auch andere besser. Dadurch kommst Du in Verbindung mit Deinem Gegenüber und kommunizierst auf Augenhöhe.

In diesem 2-Tages-Workshop hast du die Möglichkeit

• in Kontakt zu treten, mit Deinem Beziehungsvorbild
• mehr über die verdeckten Regeln einer bewussten Beziehung zu lernen
• Deine Dynamik und Deine Muster in Beziehungen zu erforschen
• die eigenen Beziehungswerte und Bedürfnisse zu formulieren
• der Frage nachzugehen, welche Persönlichkeitsanteile Deinen Kontakt mit anderen Menschen bestimmen
• Methoden der Körperarbeit und Kunsttherapie kennenzulernen
• zur liebevollen Verabschiedung von alten Verstrickungen
• verdeckte Ressourcen und Stärken zu aktivieren
• Wertschätzung und Dankbarkeit im Innen und Außen zu erlernen
• Dein Selbst zu stärken
• Individualität in Deiner Beziehung zu fördern
• Deine eigenen Schutzmechanismen und Gedanken zu entdecken
• Zusammenhänge zwischen Körper und Geist zu verstehen
• Bewältigungsstrategien zu lernen

Termine
Sa/So 11./12. Mai 2024
Sa/So 16./17. November 2024

Frauen und Männer sind herzlich Willkommen

2-Tages-Workshop von 9 – 18 Uhr
Kosten 220,- Euro pro Person (inkl. Workbook, Zwischensnacks und Getränke)
Anmeldung praxis@violaott.de, info@ankerplatz-beratung.de
Telefon 08822-93 56 546 oder 0151-152 139 94


INTENSIV-Meinen Beziehungen auf der Spur …

INTENSIV – nur max. 4-6 Teilnehmer, durch die kleine Gruppe sind Inhalte und Erleben von zwei Tagen in einem Tag möglich
Selbsterfahrungsworkshop für Einzelpersonen in allen zwischenmenschlichen Beziehungen

Sehnst Du Dich nach einer dauerhaften und liebevollen Partnerschaft? Oder generell nach ausgeglichenen zwischenmenschlichen Beziehungen? Wirst Du auch immer vorsichtiger, bist unsicher und vielleicht sogar frustriert? Oder fühlst Du Dich nicht wirklich in Verbindung mit Deinem Partner, in Deinen Freundschaften oder im beruflichen Kontext? Manchmal fühlt es sich an, als ob wir in Beziehungen feststecken und immer wieder an denselben Punkt kommen. In solchen Momenten kann der Glaube an eine glückliche, erfüllende und ausgeglichene Verbundenheit ins Schwanken geraten. Gemeinsam erforschen wir die Tiefen Deiner unbewussten Beziehungsdynamiken. Psychologisch und wissenschaftlich fundierte Methoden unterstützen Dich in diesem Prozess. Wenn Du Dich selbst verstehst, verstehst Du auch andere besser. Dadurch kommst Du in Verbindung mit Deinem Gegenüber und kommunizierst auf Augenhöhe.

In diesem 1-Tages-INTENSIV-Workshop hast du die Möglichkeit

• in Kontakt zu treten, mit Deinem Beziehungsvorbild
• mehr über die verdeckten Regeln einer bewussten Beziehung zu lernen
• Deine Dynamik und Deine Muster in Beziehungen zu erforschen
• die eigenen Beziehungswerte und Bedürfnisse zu formulieren
• der Frage nachzugehen, welche Persönlichkeitsanteile Deinen Kontakt mit anderen Menschen bestimmen
• Methoden der Körperarbeit und Kunsttherapie kennenzulernen
• zur liebevollen Verabschiedung von alten Verstrickungen
• verdeckte Ressourcen und Stärken zu aktivieren
• Wertschätzung und Dankbarkeit im Innen und Außen zu erlernen
• Dein Selbst zu stärken
• Individualität in Deiner Beziehung zu fördern
• Deine eigenen Schutzmechanismen und Gedanken zu entdecken
• Zusammenhänge zwischen Körper und Geist zu verstehen
• Bewältigungsstrategien zu lernen

Termine
Sonntag, den 15. September 2024

Frauen und Männer sind herzlich Willkommen

1-Tages-Workshop von 9 – 19 Uhr
Kosten 150 Euro statt 220 Euro pro Person (inkl. zwei Workbooks, Zwischensnacks und Getränke)

Anmeldung praxis@violaott.de, info@ankerplatz-beratung.de
Telefon 08822-93 56 546 oder 0151-152 139 94

Seminarort
Praxis Viola Ott
Martin-Schweiger-Str. 3a, 82497 Unterammergau

https://www.violaott.de/anfahrt-kontakt/

Workshop-Kommunikation mal anders, wenn Konflikte die Lösung ist und RAUM FÜR MICH – Kreative Begegnung

Workshop-Kommunikation mal anders, wenn Konflikte die Lösung ist

Wir setzten uns intensiv mit Ihren bestehenden Kommunikationsmustern auseinander. Wir erforschen den roten Faden in all Ihren Beziehungen, egal ob mit Partnern, Kindern, Eltern, Freunden oder Vorgesetzten und entschlüsseln die Kommunikationsdynamik. Dies ermöglicht es Ihnen auf Augenhöhe und mit offenem Herzen zu kommunizieren. So werden Gespräche leichter, harmonischer, klarer und respektvoller.

RAUM FÜR MICH – Kreative Begegnung

“Raum für mich” bedeutet, du kannst DICH in diesen Stunden, voller Neugier öffnen und ganz auf DICH konzentrieren. Es ist Platz für Kreativität, neue Ideen und dadurch ein Weg, DICH selbst zu entdecken.

Wir begleiten DICH in diesem geschützten Raum, um gemeinsam auf eine tiefere Entdeckungsreise zu gehen. Die Gruppe und der Austausch mit anderen Menschen fördert den Prozess und hilft, neue Wege zu finden. DU begegnest in der Gemeinschaft DIR selbst auf eine ganz besondere Weise.

Der Workshop wird begleitet von IMAGO und SoulCollage ®
50 Euro incl. Material

Wir freuen uns auf DICH
Claudia & Viola
Nächster Termin Sonntag, den 24. November 2024 von 11 - 15 Uhr

Kontakt

Viola Ott
Martin-Schweiger-Str. 3a
82497 Unterammergau

Tel. 08822-93 56 546
praxis@violaott.de
www.violaott.de