Kevin Unzicker

Womit du zu mir kommen kannst

Vielleicht erlebst du gerade Ängste oder Unsicherheiten, grübelst viel, zweifelst an dir selbst oder merkst, dass hohe Ansprüche und Selbstkritik viel Raum einnehmen. Vielleicht fällt es dir schwer, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen, Grenzen zu setzen oder du erlebst immer wieder Schwierigkeiten in Beziehungen.
Gemeinsam schauen wir darauf, was dich gerade beschäftigt und welche neuen Möglichkeiten im Umgang damit entstehen können.

Wie ich therapeutisch arbeite

Meine Arbeit ist geprägt von der modernen Verhaltenstherapie. Dabei geht es für mich nicht nur darum, Schwierigkeiten zu verstehen, sondern auch darum, einen neuen Umgang mit Gedanken, Gefühlen und dem eigenen Verhalten entwickeln zu können.
Schwerpunkte meiner Arbeit sind die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) und die Schematherapie. Ergänzend arbeite ich unter anderem mit EMDR und Elementen der Gesprächstherapie.

Was mir in der Therapie wichtig ist

Mir ist wichtig, dir als Mensch mit deiner ganz eigenen Geschichte zu begegnen. Therapie bedeutet für mich, gemeinsam zu schauen, was du gerade brauchst und welche Form der therapeutischen Arbeit dazu passen kann.
Manchmal braucht es vor allem Raum zum Erzählen und Zuhören, manchmal kann eine konkrete Übung dabei unterstützen, etwas nicht nur zu verstehen, sondern auch anders erlebbar zu machen. Dabei sind mir Ruhe, Offenheit, Wertschätzung und ein authentischer Kontakt auf Augenhöhe besonders wichtig.

Der erste Schritt

Für ein erstes Kennenlernen biete ich ein unverbindliches 15-minütiges telefonisches Vorgespräch an. Du kannst mir kurz erzählen, was dich beschäftigt, erste Fragen stellen und einen Eindruck davon bekommen, ob eine therapeutische Begleitung bei mir für dich passend sein könnte.
Das Vorgespräch kannst du direkt online auf Doctolib vereinbaren.