Christoph Unruh

Herzlich Willkommen!

Ich bin Psychologischer Psychotherapeut mit Fachkunde in Verhaltenstherapie. Ich habe Erfahrung in der Behandlung von Erwachsenen, sowohl im ambulanten als auch im (teil-) stationären Setting sowie im Anleiten von Gruppentherapien. Bei meiner Arbeit wende ich wissenschaftlich fundierte und erprobte Methoden der Verhaltenstherapie an, wobei ich im Speziellen achtsamkeitsbasierten Methoden, der Schematherapie und Techniken der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) zugeneigt bin.

Ich begleite Menschen, die in tiefen Lebenskrisen stecken oder unter Belastungen in wichtigen Lebensbereichen (z.B. in Partnerschaften, im Studium, am Arbeitsplatz) leiden. Nicht immer gelingt es, solche Belastungen alleine zu bewältigen, woraus sich psychische Störungen und Symptome (u.a. Angststörungen, Depressionen, somatoforme Störungen, Zwangsstörungen oder Persönlichkeitsstörungen) ergeben können. Viele Menschen verlieren in solchen Phasen bedeutungsvolle Lebensziele aus den Augen, was zusätzliches Leid verursacht.

In der Therapie versuche ich mit Ihnen gemeinsam einen sicheren Raum zu kreieren, der es Ihnen ermöglicht, Ihre belastende Situation zu beleuchten und zu verstehen. Dabei ist es mir wichtig, Ihnen mit bedingungsloser Wertschätzung und Interesse zu begegnen. In einem weiteren Schritt lade ich Sie dazu ein, Auswege aus der Symptomatik zu suchen und bedeutungsvolle Beziehungen und Tätigkeiten wieder anzusteuern.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu begleiten!