Dr. rer pol. Tobias Menz

Therapeutischer Ansatz für das psychotherapeutische Setting

Als Heilpraktiker beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie arbeite ich mit Ihnen an der Erreichung Ihrer persönlichen Ziele. Dafür arbeite ich mit der Methode der Gestalttherapie. Ich werde Sie motivieren, bestärken, behutsam hinterfragen und mit Humor konfrontieren. So versuche ich, Sie an Ihre persönlichen Grenzen zu bringen. Das Erleben und testweise Überschreiten der persönlichen Grenzen im begleiteten Prozess ist nach gestalttherapeutischem Verständnis die Grundvoraussetzung für heilsame und nachhaltige Veränderungen.

Weiterer Arbeitsschwerpunkt

Der deutsche Markt für psychotherapeutische Leistungen ist leider sehr unübersichtlich und Psychotherapieinteressierte wissen oftmals gar nicht, wen sie zuerst anrufen sollen, wie sie genau an einen Therapieplatz kommen und welche Kosten von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen werden.

Ich möchte Ihnen gerne helfen, zu einer guten Übersicht zu kommen, damit Sie eine möglichst gute Entscheidung treffen können. Im Rahmen einer rund dreistündigen Beratung möchte ich mit Ihnen gemeinsam herausfinden, ob eine Psychotherapie das richtige für Sie ist und an wen Sie sich im nächsten Schritt wenden sollten. Wir können auch gemeinsam besprechen, welches Psychotherapieverfahren vor dem Hintergrund Ihrer persönlichen Situation am erfolgversprechendsten ist. Sie können alle Fragen loswerden und haben in mir einen Begleiter, dessen Ziel es ist, dass Sie hinsichtlich Ihres weiteren therapeutischen Weges die bestmögliche Entscheidung treffen.

Vita und Weiterbildung

Ich bin 1977 in Witten (Ruhr) geboren und lebe seit 2005 in Oldenburg. Ich bin verheiratet und Vater von zwei wunderbaren Kindern. In meinem Hauptberuf als promovierter Volkswirt unterrichte ich duale Studierende in Volkswirtschaftslehre und Energiewirtschaft.
Im Jahr 2016 begann ich eine umfassende Weiterbildung als Gestalttherapeut, die ich im Herbst 2020 abgeschlossen habe. Im Jahr 2018 absolvierte ich die Prüfung als Heilpraktiker für Psychotherapie und arbeite seitdem nebenberuflich mit Einzelklienten, Paaren und Unternehmenskunden.
Als Gestalttherapeut unterstütze ich Sie darin, ehrlich zu sich selbst zu sein, ihre eigenen Bedürfnisse und Gefühle besser wahrzunehmen und ihre Eigenverantwortung für das Gelingen Ihres Lebens anzuerkennen.


Weiterbildungen und Zertifikate:

Gestaltberater im Umfang von rund 1800 Stunden Theorie, Methoden und Selbsterfahrung
Gestalttherapeut im Umfang von rund 1200 Stunden Theorie, Methoden und Selbsterfahrung
Heilpraktiker für Psychotherapie