Dr. Thomas Graf

Spezialgebiete meiner psychologischen Behandlung – Meine Hilfe für Sie

Sie leiden unten psychischen oder psychosomatischen Symptomen?
Sie suchen dringend Unterstützung bei wichtigen psychologischen Themen, Krisen oder Krankheiten?

Erwachsenen, Jugendlichen und Paaren biete ich mit meiner modernen Integrativen Psychotherapie, Paartherapie und mit dem Personal Coaching schnelle und nachhaltige Hilfe in meiner Praxis im Zentrum von Starnberg bei München.

1. Behandlungsspektrum Psychotherapie:
• Ängste und Phobien
(Agoraphobie, Soziale Phobie, Generalisierte Angststörung, Prüfungsangst)
• Beziehungskrisen
• Borderline Persönlichkeitsstörung
• Burnout und Erschöpfung
• Depressionen
• Einsamkeit
• Essstörungen (Bulimie: Bulimia Nervosa, Magersucht: Anorexia Nervosa)
• Somatoforme Störungen und Schmerzen
• Succession-Syndrom (Wohlhabende Vernachlässigung / Psychische Probleme
von reichen Menschen)
• Psychosomatische Erkrankungen
• Trauer und Lebenskrisen

2. Personal Coaching – Kurzfristig zum Erfolg
Sie fühlen sich nicht krank, benötigen aber Unterstützung in schwierigen Lebenssituationen? Dann ist Personal Coaching genau das Richtige für Sie.
Im Rahmen meines auf Sie zugeschnittenen Personal Coachings stehe ich Ihnen ganz individuell bei folgenden und weiteren beruflichen und privaten Herausforderungen tatkräftig zur Seite:
• Leiden unter Narzissten (z.B. Chef, Kollegen, Partner, Eltern)
• Entscheidungsprobleme (z.B. Berufswahl, Partnerschaft)
• Lebenskrisen (Trennung, Jobverlust, Stress, Mobbing, schwierige Prüfungen)
• Außergewöhnliche Belastung durch die Betreuung von Angehörigen

3. Paartherapie und Paarberatung
Professionelle Hilfe bei Ehe- oder Beziehungsproblemen.
Wenn der Alltagsstress die Liebe überdeckt, die Kommunikation nicht mehr liebevoll ist, dann ist es höchste Zeit für ein professionelles Beziehungscoaching.

Kommen Ihnen z.B. folgende Situationen bekannt vor?
• Sie streiten sich sehr viel und es werden gegenseitige Vorwürfe ausgetauscht.
• Es werden wenig gemeinsamen Aktivitäten unternommen.
• Aus Vertrauen zwischen den Partnern ist Misstrauen geworden.
• Es herrscht Unzufriedenheit in sexueller Hinsicht /mit der gesamten Beziehung.
• Es besteht das Gefühl, dass die Partner auseinanderdriften.

Es ist nie zu spät! Es gibt einen Weg aus der vermeidlichen Sackgasse.

Über mich - Ausbildung und Weiterbildung in Psychotherapie

Meine Berufung ist es, Menschen in schwierigen Krisen und Lebenssituationen zu begleiten und zu unterstützen. Meine Motivation und Begeisterung ist es, Ihnen schnell und gleichzeitig nachhaltig zu helfen, so dass Sie sich bald wieder gesund und glücklich fühlen.

Ich begleite Sie als empathischer Ansprechpartner mit großem Einfühlungsvermögen bei allen Themen der psychischen Gesundheit.
Auch, wenn es oft um schwierige und traurige Themen geht, Humor ist heilsam. In meiner Praxis wird mehr gelacht als geweint! Unser Ziel ist es ja, dass Sie wieder glücklich und fröhlich werden!

Mein integrativer Ansatz wird dabei genau auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Sie als Individuum maßgeschneidert. Denn jeder Mensch ist einzigartig und wird auch so von mir wertgeschätzt und individuell behandelt.

Ich verfüge über eine langjährige Ausbildung, habe viel Berufs- und Lebenserfahrung und bin höchst motiviert, Ihnen bei Ihren Herausforderungen wissenschaftlich fundiert und gleichzeitig pragmatisch sowie empathisch zu helfen.

Meine Ausbildung

• Dr./ Promotion/ PhD-Studium im Themenbereich Psychologie und Business Management: Thema Mitarbeitermotivation (Philosophiae Doctor)
• Ausbildung Integrative Psychotherapie
• Ausbildung Acceptance und Commitment Therapie (ACT)
• Ausbildung Kognitive Verhaltenstherapie
• Prüfung zum Heilpraktiker für Psychotherapie (München)
• Ausbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie
• Diplomkaufmann mit Schwerpunkt Arbeits- und Organisationspsychologie,
Ludwig-Maximilians-Universität München

Behandlung - Moderne Integrative Psychotherapie

Die von mir angewendete Integrative Psychotherapie ist sehr wirksam und basiert auf den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Gehirn- und Persönlichkeitsforschung.
Sie kombiniert verschiedene therapeutische Ansätze und Methoden miteinander. Das eröffnet mir die Möglichkeit, Sie ganz individuell zu behandeln und die Therapie auf Ihre persönlichen Bedürfnisse maßzuschneidern.

Die Basis bilden dabei insbesondere die:
• Verhaltenstherapie
• Acceptance und Commitment Therapie (ACT)
• Schematherapie
• Systemische Therapie
• Gestalttherapie
• Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie
• Hypnose und Hypnotherapie
• Gesprächstherapie

Termine ohne Wartezeit

Der Leidensdruck bei psychischen Problemen und Krankheiten ist oft enorm. Ich möchte ihnen so schnell wie möglich helfen und zeitnah einen Termin anbieten. Mein Ziel ist: Termine ohne Wartezeit bei optimalem Service!

Besonderer Hinweis für gesetzlich Versicherte:
Warten Sie als gesetzlich Versicherter auf einen Kassentherapie-Platz, kann ich die Wartezeit von 3-9 Monaten für Sie bis dahin sehr gut überbrücken. Sie können sofort in meiner Praxis starten und wenn Sie wollen jederzeit später zu einem Kassentherapie-Platz wechseln.
Es ist mir ein Herzensanliegen, Ihnen auch Termine ohne Wartezeiten anzubieten, da es für einen positiven Krankheitsverlauf sehr wichtig ist, baldmöglichst die Behandlung zu beginnen.
In vielen Fällen können schon ca. 10 Sitzungen ausreichen, um Sie zu stabilisieren, den größten Leidensdruck zu reduzieren und Ihre Symptome deutlich zu verbessern.
Ich freue mich auf Sie!
Dr. Thomas Graf