Christoph Thamm

Verfahren und Methoden

Ich bin Christoph Thamm, psychologischer Psychotherapeut. Das heißt, ich bin studierter Psychologe, der die Psychotherapeutenausbildung gemacht hat und eine Psychotherapie anbieten kann. Diese kann bei vielen Krankheiten helfen: Bei Depressionen, bei Ängsten, bei Panikattacken, bei Zwangsgedanken und anderen Zwangsstörungen. Oft sind Patienten nicht sicher, ob ihr Problem eine Krankheit ist und suchen die richtigen Worte, wie "Traurigkeit", "toxische Beziehungen", "Borderline" oder "Narzissmus". Eine umfangreiche Diagnostik ist der erste Teil der Psychotherapie.

Es gibt verschiedene Methoden der Psychotherapie, meine ist tiefenpsychologisch fundiert - man kann auch psychodynamisch sagen. Diese Therapieform blickt auf die Lebensgeschichte und damit verbundene emotionale Erfahrungen. Durch die Analyse von Mustern (die man auch Bindungsstile oder Objektbeziehungen nennt) und tief verwurzelter Überzeugungen können unbewusste Konflikte identifiziert und gelöst werden.

Ziel der Psychotherapie ist es, die Lebensqualität des Patienten durch Selbstverständnis zu verbessern. Durch eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung wird ein geschützter Raum geschaffen, in dem der Patient seine Gedanken und Gefühle frei und ohne Wertung äußern kann. Diese Therapieform eignet sich besonders für Menschen, die ihr Verhalten besser verstehen möchten und nachhaltige Veränderungen anstreben.