M.Sc. Sonja Steinmetz

Behandlungsbereiche

PSYCHOTHERAPIE:
Als approbierte Psychologische Psychotherapeutin unterstütze ich Sie im Einzelsetting hauptsächlich mit verhaltenstherapeutischen Methoden, ergänzt durch einen integrativen Ansatz. Durch meine zusätzliche Ausbildung zur Systemischen Beraterin fließen auch häufig systemische Techniken in die Therapie mit ein.

Gemeinsam erarbeiten wir ein mögliches Erklärungsmodell ihrer aktuellen Symptomatik inkl. möglicher Entstehungsfaktoren und aufrechterhaltender Faktoren. Darauf basierend erarbeiten wir individuell auf Sie zugeschnittene Strategien und Lösungsansätze zur Verbesserung Ihrer psychischen Gesundheit bzw. der Wiederherstellung Ihres Wohlbefindens.

Der Prozess ist gekennzeichnet durch die Anwendung moderner und wissenschaftlich anerkannter Verfahren und einer ressourcenorientierten Vorgehensweise.


PAARTHERAPIE:
Das Ziel der Paartherapie kann es sein, individuelle Lösungen für vorhandene innerpartnerschaftliche Konflikte zu finden, um folglich wieder ein erfüllteres, gemeinsames Leben mit höherer Lebenszufriedenheit führen zu können.
Zunehmend suchen Paare auch ohne schwerwiegende Störungen der Partnerschaft eine Paartherapie auf, z.B. zur Persönlichkeits- bzw. Paarentwicklung, aus präventiven Motiven oder um ein besseres Verständnis ihrer Paardynamik zu entwickeln.
Im Falle eines Trennungswunsches stehe ich auch mit Trennungsberatung zur Seite.

Für gewöhnlich nehmen beide (bzw. alle an der Beziehung Beteiligten) an gemeinsamen Sitzungen teil. Ggf. können auch Einzelsitzungen sinnvoll sein. Als Paartherapeutin vertrete ich eine allparteiliche Haltung und jeder kommt zu gleichen Teilen ausreichend zu Wort. Ich richte die Paartherapie nach dem differenzierungsbasierten Ansatz aus und arbeite darüber hinaus gerne integrativ, um ein individuelles Unterstützungsangebot geben zu können.


COACHING:
Durch Einzel-Coaching-Sitzungen unterstütze ich Sie dabei, konkrete, nachhaltige Lösungen für Herausforderungen und Probleme beruflicher oder privater Art zu finden bzw. persönliches Wachstum zu fördern.

Weitere Behandlungsschwerpunkte

Neben den von mir bereits genannten Behandlungsschwerpunkten unterstütze ich auch insbesondere bei Problemen in Verbindung mit:
- Hochsensibilität und
- Introversion

Setting

Online-Sitzungen:
Ich biete hauptsächlich Online-Sitzungen an. Hierbei liegt mir die Sicherheit Ihrer Daten sehr am Herzen. Daher finden die Online-Sitzungen über ein intuitiv zu bedienendes, zuverlässiges und sicheres Tool statt, das Ihre Daten mit Ende-zu-Ende-Verschlüsselung schützt. Sie erhalten für jede Sitzung einen individuellen Zugangs-Link.

Sitzungen in der Praxis:
Siehe Praxisadresse mitten in der Würzburger Innenstadt. Parkhaus: Marktgarage oder Parkhaus Mitte. Straßenbahnhaltestelle: Juliuspromenade oder Dom.

Kontakt

M.Sc. Sonja Steinmetz
Psychologische Psychotherapeutin
Dominikanerplatz 4
97070 Würzburg

Sie erreichen mich unter:
Mobil: 0176-78 210 811
- ggf. Mailbox besprechen
- SMS
E-Mail: steinmetz.psychotherapie@gmail.com

Bitte teilen Sie mir hierbei eine kurze Beschreibung Ihres Anliegens, mögliche therapeutische Vorerfahrung, Alter, Kontaktdaten, Erreichbarkeit, sowie Ihre grundsätzliche Verfügbarkeit, um Therapiestunden wahrnehmen zu können, mit.
Sie erhalten in jedem Fall eine Antwort von mir. Termine nur nach Vereinbarung.