Dipl.-Psych. Renée Steingass

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Abrechnung mit allen gesetzlichen Krankenkassen, mit privaten Krankenkassen oder als Selbstzahler nach GOP/GOÄ

Behandlungsphilosophie

Herzlich willkommen!

Auf dieser Seite finden Sie Informationen über meinen Behandlungsansatz, sowie über Psychotherapie und Verhaltenstherapie im Allgemeinen.


AKTUELL: Petition „Psychotherapieplätze retten/Gegen Bürokratiewahn“ unterschreiben & teilen!

https://www.change.org/p/psychotherapiepl%C3%A4tze-retten-b%C3%BCrokratiewahn-stoppen?recruiter=80545832&recruited_by_id=a4ce0320-9968-11e3-b1a0-7d5bcee30e19&utm_source=share_petition&utm_campaign=petition_dashboard&utm_medium=copylink



Schwierige Situationen, wie belastende Lebenserfahrungen, Konflikte oder emotionale Probleme, können eine große Herausforderung darstellen. Oft kann es helfen, das eigene Denken, Fühlen und Handeln, manchmal schon früh erworbene Muster, mit professioneller Unterstützung von außen zu hinterfragen und zu verändern.

Ich unterstütze Sie als Verhaltenstherapeutin gerne dabei, dies zu bewältigen.
Die jeweiligen Ziele und Behandlungsschritte werden nach einer ausführlichen Diagnostik individuell erarbeitet.
Wesentlich für den Erfolg einer Therapie ist auch die eigene Bereitschaft, sich mit sich selbst, mit eigenen Gefühlen, Verhaltens- und Denkweisen auseinanderzusetzen, Neues zu üben, und in den eigenen Alltag zu integrieren.

Ein Grundsatz der Verhaltenstherapie lautet "Hilfe zur Selbsthilfe": Selbsterkenntnis, neu erlernte Fähigkeiten und passende "Werkzeuge" sollen dazu verhelfen, dass Sie schnellstmöglich selbstständig zurechtkommen, und sich langfristig unabhängig zu mehr Lebensfreude, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit verhelfen können.

Ein wertschätzendes Miteinander auf einer respektvollen Ebene ist für mich dabei Grundvoraussetzung.
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Die moderne Verhaltenstherapie (VT) ist eine der vier größten Psychotherapierichtungen. Die VT ist die am umfangsreichsten erforschte Therapieform, und ihre hohe Wirksamkeit wissenschaftlich belegt.

Ihre vielfältigen Methoden vereinen mittlerweile Erkenntnisse aus verschiedenen Richtungen ('biopsychosoziales Modell'): die VT ist einfühlsam und individuell, achtsam und konkret auf hilfreiche Veränderungen im "Hier und Jetzt" ausgerichtet, ganzheitlich (Körper-Seele-Einheit), systemisch (Herkunft und Familie) und analytisch (Ursachenforschung).

Arbeitsschwerpunkte

-- Behandlungsschwerpunkte --
U.a. Depression, Angststörungen, Phobien, Panikstörung, Persönlichkeitsstörungen, Essstörungen, Trauma/PTSD, Anpassungsstörungen, Zwangsstörungen und mehr.

-- Verfahren, Methoden/Ausbildung --
Therapierichtung Verhaltenstherapie / Zertifikationen u.a. Emotionsfokussierte Therapiemethoden (EFT), Kognitive Therapiemethoden (RETV), Traumatherapie-Methoden, u.a. Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), Schematherapie-Ansätze, Metakognitives Training (MKT), Expositions- und Konfrontationsverfahren, Therapeutische Rollenspiele, Imaginative Verfahren, soziales Kompetenztraining, Entspannungsverfahren, Achtsamkeitsübungen, Ansätze der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), Embodiement-Methoden und mehr.

Vita

Seit Okt. 2016 niedergelassen in eigener Praxis

Vorher:
Bis Sept. 2016 Freiberufliche Psychotherapeutin in der Praxis K. Schaar (Langenfeld)

2010-2015 Dipl.-Psychologin / Psychologische Psychotherapeutin in der Schön Klinik Roseneck (München/Prien am Chiemsee, Bayern)
(Einzeltherapie & zertifizierte
Gruppentherapeutin)

2010-2014 Weiterbildung und Approbation Psychologische Psychotherapeutin (Therapierichtung Verhaltenstherapie) an der BAP/Bayerischen Akademie für Psychotherapie und Psychosomatische Klinik ´Schön Klinik Roseneck` (München/Prien a. Chiemsee, Bayern)

2004-2010 Studium und Diplom in Psychologie an der Universität Potsdam (Schwerpunkte Klinische Psychologie/Organisationspsychologie/
Entwicklungspsychologie) (Potsdam, Berlin/Brandenburg)