Fabian Steffen

Verfahren und Methoden

In der Systemischen Therapie geht es immer um das Erkennen und Unterbrechen von Mustern. Diese Muster können sich zwischen Personen gebildet haben oder auch im Umgang einer Person mit psychischen Symptomen, wie der eigenen Angst. Entscheidend für die Therapie ist ein frischer Blick auf die zentralen Muster und die Potentiale zu neuen Lösungen. Dafür bietet ich den Raum an - den LÖSUNGSRAUM.

Arbeitsschwerpunkte

Der eigenen Angst begegnen - mutig, offen und entspannt.

Systemische Angsttherapie bedeutet, einen nachhaltigen Umgang mit der eigenen Angst zu finden. Ich begreife Angst als lebensphilosophische Herausforderung, denn Angst stellt uns immer vor die Frage: Wie will ich leben?
An diese Frage und mögliche Antworten darauf führe ich Sie therapeutisch kompetent heran.

Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie

2022: Abschluss in klinischer Hypnose

2019/22: Ausbildung als Boulderinstruktor und Bouldertrainer

2019: Erlangung der Heilerlaubnis als Heilpraktiker für Psychotherapie

2019: Abschluss der Ausbildung in Systemischer Therapie (Systemische Gesellschaft, www.systemische-gesellschaft.de)

2014: Abschluss der Psychologiestudiums mit dem Master of Science (M. Sc., Schwerpunkt Klinische Psychologie)

Gruppenangebot: Achtsamkeit und Bouldern

Mit meinem Kollegen Benjamin Ullrich biete ich ein Kursprogramm zu achtsamkeitsbasierten Boulderkursen an. Hier lernst du Achtsamkeit in dein Leben zu integrieren oder zu vertiefen, um Stress zu reduzieren und aus ungünstigen Mustern auszutreten: Ein Schritt auf dem Weg zu dir selbst.

In den Kursen vermitteln wir dir wichtige (psychologische) Themen, wie diese häufig unbewusst zu Stress führen und wie du mit Achtsamkeit deine individuellen Muster unterbrechen kannst.

Mehr Infos unter www.fokus-boulder.de.

Das sagen die Teilnehmenden:
"Besonders hervorzuheben ist der wirklich achtsame Umgang von Euch mit den einzelnen Teilnehmern. Ich fand es bemerkenswert, wie Ihr jeden Einzelnen im Blick hattet." (Anke Kretschmer, Verwaltungsangestellte)

"Ich war von der Professionalität und der angebotenen Themenvielfalt von Benni und Fabi beeindruckt. Sehr empfehlenswert, habe sehr viel für mich im Alltag mitnehmen können." (Celine Kayhan, Studentin)