Dipl.-Psych. Eva-Maria Sperger

Arbeitsschwerpunkte

* Schwerpunkte...
- Prüfungsängste
- Zwangsstörungen
- Ängste
-Depression
- chronischer Schmerz
- Traumata
- Schlafstörungen
- Hochbegabung

spezielle Verfahren:
- Hypnose
- EMDR
- Akzeptanz- & Commitmenttherapie ACT
- CBASP
- Selbstmitgefühl

*Mentaltraining für Hochleistung und Sport

* Seminare für Achtsamkeit und Selbstmitgefühl

Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie

*Zertifizierung Klinische Hypnose (M.E.G) (2011-2019)
*Zertifizierung Traumatherapie/EMDR, EMDRIA (2018)
*Approbation Psychologische Psychotherapeutin & Eintragung ins Arztregister Kassenärztliche Vereinigung Bayerns (2010)

*Psychotherapeutin Gemeinschaftspraxis Prof. Fegg & Kollegen (2010-2020)
*Dozententätigkeit bei der Deutschen Gesellschaft für Verhaltenstherapie, auf Kongressen, am Schematherapieinstitut München & Institut für Hypnotherapie (MEG)

*Trainerausbildung Achtsames Selbstmitgefühl (MSC), Arbor Institut (2017)
*Trainerin für Achtsamkeit und Selbstmitgefühl seit 2012

*Studium tibetisch-buddhistische Philosophie & therapeutische Anwendung, Tarab Institut Deutschland (2009-2013)
*Therapeutische Tätigkeit, Praxis am Fluss, Regensburg (2008-2010)
*Therapeutische Tätigkeit, psychosomatische Klinik Heiligenfeld (2007-2010)
*Therapeutische & neuropsychologische Tätigkeit, Bezirksklinikum Regensburg (2006-2007)
*Studium Psychologie, Schwerpunkt Neuropsychologie, Universität Eichstätt (2000-2005)

Behandlungsphilosophie

In meiner Arbeit als approbierte Psychotherapeutin ist es mir wichtig, wissenschaftlich fundierte, wirksame und zugleich moderne Therapieverfahren einzusetzen. Dabei arbeite ich klar strukturiert und lösungsorientiert, damit Sie jederzeit wissen, wo wir stehen und wohin der Weg führt. Zu Beginn der Therapie entwickeln wir gemeinsam einen Behandlungsplan, der zu Ihnen passt, realistisch ist und sich für Sie stimmig anfühlt.

Eine meiner großen Stärken ist meine kontinuierliche fachliche Weiterbildung: Mehrere Stunden pro Woche beschäftige ich mich mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und neuen therapeutischen Ansätzen. So stelle ich sicher, dass Sie von Methoden profitieren, die nicht nur bewährt, sondern auch auf dem neuesten Stand der Forschung sind.

Therapie bedeutet für mich nicht nur Verstehen, sondern auch Erleben. Bei Ängsten begleite ich Sie beispielsweise ganz konkret bei Expositionsübungen – sei es in der Gondel, auf einem Turm oder in anderen herausfordernden Situationen. In der Hypnose können Sie erfahren, wie Sie chronische Schmerzen, Prüfungsangst oder innere Blockaden aktiv beeinflussen können. Bei traumatischen Erfahrungen unterstütze ich Sie behutsam dabei, sich mit dem Erlebten auseinanderzusetzen und wieder mehr Sicherheit und Kontrolle zu gewinnen.

Meine Arbeit verbindet moderne psychotherapeutische Verfahren mit Elementen aus der achtsamkeitsbasierten und buddhistischen Philosophie. Diese Kombination aus jahrtausendealtem Wissen und aktueller Wissenschaft schafft ein ausgewogenes, tragfähiges Fundament für nachhaltige Veränderung.

Seit mehreren Jahren bin ich zudem aktive Leistungssportlerin mit deutschem Meistertitel. Die Erfahrungen aus dem Leistungssport – etwa im Umgang mit Druck, Angst, Rückschlägen und mentaler Stärke – fließen gezielt in meine therapeutische Arbeit und ins mentale Training ein.