Penelope Somaraki

Behandlungsphilosophie

Mein Therapieangebot ähnelt einem Tauchgang zum unteren Eisberg. In den Seelentiefen gelten andere Gesetze. Es braucht Geschicklichkeit, um Zugang zu den inneren Gebieten zu bekommen. Und dann muss man manchmal ohne Sicht navigieren. Immer wieder Schutz- und Abwehrmechanismen, vieles was sich angesammelt hat im Laufe des Lebens. Vieles an "Ahnenerbe" oder wissenschaftlich gesagt: epigenetische Einflüsse. Es kann stürmisch werden. Unbekanntes oder Vergessenes kann sich zeigen. Manchmal geht der Weg durch Schmerzen, Verzweiflung oder Ängste. Ich bin bei Ihnen, ich bleibe präsent. Ich sorge für eine gute Vorbereitung und Ausstattung um hinzukommen. Ich unterstütze Sie dabei die Bereiche zu erkunden, die inneren Wahrheiten zu entdecken, die gewünschten Veränderungen zu gestalten. Ich bin da. Sie dürfen endlich fühlen, was gefühlt werden will. Sie dürfen herausfinden, was sie wirklich wollen. Sie dürfen sich Wahlmöglichkeiten erschaffen. Sie dürfen in die Sicherheit finden, damit sich innerer Frieden, Kraft und Freude ausbreiten können.
Die Sitzungen sind zeitflexibel und prozessorientiert. Sie dauern länger als üblich, dafür ist der Effekt vielseitiger. Alles bekommt reichlich Raum und Zeit: spüren, entdecken, suchen, finden, fühlen, verbinden, klären, erinnern, verändern. Diese integrative Art beinhaltet verschiedene Methoden und Herangehensweisen. Alles wirkt gemeinsam: Körper, Seele, Geist. Die inneren Anteile, der Verstand, die Emotionen, die Gefühle, das innere Kind, das Nervensystem, die Faszien, die Meridiane. Unendlich könnte ich die Aufzählung weiterführen. Wichtig ist mir dadurch zu beschreiben: keiner ist allein. All diese Aspekte und vieles mehr, fügen sich sinnvoll zusammen. Sehr individuell, kreativ und stets erfinderisch findet sich immer wieder ein Weg, eine Richtung. Es ist Ihre therapeutische Reise, zu sich selbst.

Organisatorisches:
Erfahrungsgemäß dauert es jeweils 1,5-2 Stunden pro Termin. Meistens werden für einen Themenkreis nur wenige Sitzungen benötigt. Die Therapie findet wahlweise im Einzelsetting oder in Kleingruppen (4-6 Pers.) statt.

Verfahren und Methoden

Aspekte und Einflüsse aus den Bereichen:
IFS: Interne Familiensysteme nach Richard Schwartz
Traumasensible Körpertherapie
Innere-Kind -Arbeit
Aufstellungsarbeit
Faszien-Emotionen-gespeicherte Erfahrungen
Gesprächstherapie nach Rogers
Somatic Experiencing
Verhaltenstherapie
Yoga
NLP

Arbeitsschwerpunkte

körperorientierte Traumatherapie
-nach Missbrauch/Gewalt
-nach Unfall/Operation
Panikattacken
Dissoziation
Psychosomatk
Mental Health Coaching

Vita

Berufe und Weiterbildungen:

Sport- und Gymnastiklehrerin, Kiedaisch-Schule in Stuttgart (1992-1993)
Physiotherapeutin, Kiedaisch-Schule in Bad Waldsee (1993-1995)

Manuelle Therapie (1998-2001)
ShenDo-Shiatsu und Akupressur Praktikerin (2005-2007)
Gesundheitspraktikerin (2010- 2011)
Klangmassagepraktikerin (2015)
Klangpädagogin (2015- 2016)
Yogalehrerin (2018-2019)

Heilpraktikerin für Physiotherapie (2019)
Heilpraktikerin für Psychotherapie (2022)

Beruflicher Werdegang:

Angestellte in Reha-Klinik und Praxis (1996-2020)
Freiberuflich tätig seit 2003
Selbstständig in eigener Praxis seit 2016

Regelmäßige Fortbildung und Supervision gehören zu meiner Arbeitsphilosophie und Qualitätssicherung