Praxis Englischer Garten Gemeinschaftspraxis für Psychotherapie

Praxis Englischer Garten - moderne Psychotherapie - Verhaltenstherapie - mitten in München

Seit mehr als 15 Jahren haben wir vielen Menschen geholfen, wieder zu sich zu kommen, aus der Krise heraus, hin zu ihrer inneren Kraft.

Ihre Gesundheit ist unsere Motivation!

Wir verfügen über einen breiten Erfahrungsschatz mit vielfältigen klinischen und therapeutischen Erfahrungen.

Sie können zu uns kommen, wenn Sie unter Depressionen, Angst- und Panikstörungen, Zwangsstörung, Suchtproblemen, Tinnitus, Schmerzstörungen oder psychosomatischen Beschwerden leiden. Krisen lassen sich eindämmen, zurückfahren, manchmal sogar ins Positive wenden.
Es ist nicht immer leicht, die Muster selbst zu erkennen. So kann uns beispielsweise ein nerviger Tinnitus als Warnzeichen für aus dem Gleichgewicht geratene Lebensumstände sensibilisieren "wollen". Wenn wir das rechtzeitig erkennen, können wir eine Chronifizierung vermeiden.

Gruppentherapie

"Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile"

Diese Aussage aus der Gestaltpsychologie trifft den Kern der Gruppentherapie. Jeder lernt von den anderen Teilnehmern. Jeder hat die Gelegenheit, von sich zu berichten. Jeder macht die Erfahrung, dass er oder sie wichtig ist und dass seine oder ihre Themen relevant sind.

Das Erleben von Gemeinsamkeit ermöglicht auf bestmögliche Art und Weise Entwicklung und Veränderung. Emotionale Engpässe werden wieder gelockert, das Denken wird wieder klarer, Lösungen werden erleichtert.

Im geschützten Raum der Therapie können Erfahrungen gemacht und geteilt werden, die dann in den Alltag eingebracht zur Auflösung führen können. Der Austausch der gesamten menschlichen Erfahrungen ist ein sehr lebendiger Prozess.

Brauche ich Psychotherapie?

Wenn Sie das Gefühl haben, überfordert zu sein, in einer Krise zu stecken oder einen Raum für Gedanken und Reflexionen brauchen, kann eine Psychotherapie angebracht sein.

Typische Hinweise können sein: Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, Gedächtnisprobleme. Auch immer wiederkehrende Probleme im privaten Bereich, zwischenmenschliche Probleme im Arbeitsbereich oder mit der Leistung in der Arbeit können solche Hinweise sein.

Eindeutige Probleme, die sehr gut behandelt werden können sind Ängste, Depression, Burnout und Sucht.

www.praxis-englischer-garten.de

Als approbierte Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten verfügen wir über einen Eintrag ins Arztregister und einen Fachkundenachweis für die Behandlung Erwachsener.

Für weitere Information folgen Sie bitte dem Link auf unsere Homepage.
Dort können Sie auch etwaige freie Termine einsehen.