Birgit Scharer

Gesprächstherapie bei Kinderwunsch

Unerfüllter Kinderwunsch bedeutet für viele Betroffene eine große Belastung bis hin zu einer existenziellen Lebenskrise. Der Kinderwunsch beeinflusst und bestimmt oft alle Lebensbereiche.

Ich unterstütze Sie in dieser Lebensphase der ungewollten Kinderlosigkeit. Sie haben die Möglichkeit an einem geschützten und verständnisvollen Ort offen über Ihre Situation und Probleme zu sprechen und können alle Gefühle wie Wut, Trauer, Verzweiflung, Neid aber auch Hoffnung äußern. Ihr Leidensdruck und Ihr persönliches Empfinden wird gewürdigt.

Gemeinsam thematisieren und bearbeiten wir den möglichen Einfluss von Stress, Psyche und Ängsten auf Ihr Leben. Mit Methoden der systemischen Therapie richten wir den Fokus auf Ihre Stärken und Ressourcen, so dass Sie diese für sich nutzen und Ihre persönlichen Perspektiven entwickeln können.

Gerne biete ich Ihnen auch Videosprechstunden an.

Seminar "Körper und Psyche bei Kinderwunsch"

Das Seminar zeigt Möglichkeiten auf, die Lebensphase des unerfüllten Kinderwunschs zu meistern.

Thematisiert werden Wege zur Veränderung der inneren Haltung und Regulation von körperlichem Stress bis hin zur Verarbeitung von Fehlgeburten und einem möglicherweise endgültigem Abschied vom Kinderwunsch. Praktische Übungen vermitteln Techniken zur aktiven Mitgestaltung und positiven Beeinflussung dieser Lebenssituation.

Seminarort:
Birgit Scharer
Heilpraktikerin, nur für das Gebiet der Psychotherapie
Nordendstraße 40
80801 München

Termine auf Anfrage

Systemische Therapie

Die systemische Therapie hat sich aus der Familientherapie entwickelt, deren Begründerin Virginia Satir ist. Sie betonte, dass Menschen, die das Gefühl besitzen selber etwas wert zu sein, fähig sind mit allen Herausforderungen des Lebens in konstruktiver Weise umzugehen.

Der systemischen Therapie liegt ein humanistisches Menschenbild zugrunde, welches davon ausgeht, dass jeder Mensch grundsätzlich selbst in der Lage ist, für sich sinnvolle Entscheidungen treffen zu können. Jeder Mensch hat hierfür Ressourcen und die Möglichkeit ein selbstbestimmtes und glückliches Leben zu führen.

Die Grundidee der systemischen Therapie ist, dass zwischenmenschliche Beziehungen einerseits Problem verstärkend sein können, andererseits aber auch Ansätze zu Veränderungs- und Lösungsprozessen liefern können. Daher betrachtet die systemische Therapie den Menschen und sein Anliegen immer auch im Zusammenhang mit seinem persönlichen Umfeld wie Familie, Beruf, Freunde.

Auch der einzelne Mensch kann als System betrachtet werden, als ein "inneres Team" mit Vielstimmigkeiten und Ambivalenzen, die betrachtet werden sollten, aber auch hinterfragt werden können.

Lösungsorientierte Kurzzeittherapie

Die Lösungsorientierte Kurzzeittherapie wurde von den Psychotherapeuten Steve de Shazer und Insoo Kim Berg entwickelt. Das Grundprinzip dieses Ansatzes ist, dass zur Lösung eines Problems eine Konzentration auf das Problem nicht erforderlich ist.

Durch das Reden über Lösungen werden wiederum Lösungsmöglichkeiten aufgezeigt. Ziel der lösungsfokussierten Therapie ist demnach, die Aufmerksamkeit auf Ziele und Lösungen zu richten und die dazu erforderlichen Schritte zu erarbeiten.