Saskia Schreiber

Verfahren und Methoden

Seit Januar 2026 arbeite ich als freie Therapeutin in Kooperation mit der advitam Schlossklinik. In dieser Partnerschaft biete ich meine Spezialisierungen an in achtsamkeitsbasierter und körperorientierter Therapie & Prävention stressbedingter Erkrankungen, sowie Nachsorge nach Klinik- und/oder Reha- Aufenthalt.

Stress, emotionale Belastungen oder der Übergang nach einem Klinik- oder Reha-Aufenthalt erfordern eine einfühlsame Begleitung, die Körper und Geist gleichermaßen anspricht. In meinen Sitzungen biete ich einen geschützten Raum für achtsamkeitsbasierte und körperorientierte Therapie, in dem Sie sich selbst neu entdecken, regulieren und stärken können.

Meine Verfahren & Expertise

✔ Embodiment & Verkörperte Achtsamkeit
Durch bewusste Körperwahrnehmung und Achtsamkeitspraxis können Sie sich tiefer mit Ihrem Inneren verbinden, Stressmuster erkennen und neue, gesündere Reaktionsweisen entwickeln.

✔ Neurobiologische Übungen zur Stressregulation
Gezielte Methoden zur Selbstregulation helfen, das Nervensystem zu beruhigen und wieder in Balance zu bringen – eine wesentliche Grundlage für emotionale Stabilität und Resilienz.

✔ Kreative Therapie (Kreativ-Werkstatt & Tanztherapie)
Kunst, Bewegung und kreativer Ausdruck ermöglichen einen Zugang zu unbewussten Prozessen, fördern die Selbstwahrnehmung und eröffnen neue Perspektiven auf festgefahrene Themen.

✔ Gestalttherapie
Durch dialogische Prozesse und erfahrungsorientierte Methoden können Sie belastende Muster erkunden, neue Handlungsspielräume entwickeln und sich selbst authentischer begegnen.

Für wen ist meine Therapie geeignet?
Mein Angebot richtet sich an Menschen, die…
▪ Stressbedingte Beschwerden reduzieren und ihre Resilienz stärken möchten
▪ Nach Klinik- oder Reha-Aufenthalten eine achtsame therapeutische Begleitung suchen
▪ Körperliche und emotionale Anspannungen regulieren möchten
▪ Ihre kreative Ausdruckskraft als Ressource entdecken wollen
▪ Einen ganzheitlichen, achtsamen Weg zur persönlichen Entwicklung suchen

Ich begleite Sie dabei, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen, innere Stabilität zu finden und Ihren eigenen Weg in Gesundheit und Lebensfreude zu gestalten.

Behandlungsphilosophie

Heilung beginnt mit Präsenz. Ich arbeite nach einem ganzheitlichen Ansatz, der den Körper als wesentlichen Teil des therapeutischen Prozesses einbezieht. Achtsamkeit, Verkörperung und kreative Ausdrucksformen unterstützen dabei, innere Ressourcen zu aktivieren, Stress zu regulieren und nachhaltige Veränderungsprozesse anzustoßen. Jede Begegnung ist individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt – mit Respekt für Ihre persönliche Geschichte und Ihr Tempo.

Kontakt

Kontaktieren Sie mich für ein Erstgespräch – ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!
Gern per Email an info@saskiaschreiber.com.
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Meine Therapien finden in Präsenz in den Räumen der advitam Schlossklinik statt oder online per Zoom.

Unter Umständen biete ich meinen KlientInnen einen Kostenplan an, so dass es für jeden, der Therapie machen möchte, auch ggf. als Selbstzahler möglich wäre. Dies würden wir im Erstgespräch gemeinsam besprechen.