Sandra Wassermann

Verfahren und Methoden

Aktuell: Momentan kann ich keine Einzeltherapie anbieten, aber eine neue Gruppentherapie in Form einer Skillsgruppe (nach DBT) Dienstag Abends steht an. Wenn Sie sich dafür interessieren und Sie den Punkt "Kostenübernahme" gelesen haben, melden Sie sich gerne.

Mithilfe moderner Verfahren der Verhaltenstherapie möchte ich Sie dabei unterstützen, psychische Krisen zu überwinden um wieder mehr Freiheit und inneren Frieden erleben zu können. Bevorzugt arbeite ich mit den wissenschaftlich fundierten Methoden der sogenannten 3. Welle der Verhaltenstherapie wie Schematherapie, ACT (Acceptance- and Commitmenttherapie), DBT (dialektisch-behaviorale Therapie) und CBASP (Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy). Ein Grundpfeiler ist, dass Sie die Auswirkungen von Prägungen durch frühe Beziehungserfahrungen und Lebensereignisse auf das heutige Erleben besser verstehen. Anhand von Analysen konkreter schwieriger Situationen können problematische Verhaltensmuster in der Tiefe betrachtet, verstanden und verändert werden. Ziele können z. B. folgende sein: eine Verbesserung der Emotionswahrnehmung und -regulation, die Entwicklung eines höheren Selbstbewusstseins oder eine bessere Problemlösung in zwischenmenschlichen Beziehungen. Während der Therapie wird möglichst viel Selbstwirksamkeit bei transparentem Vorgehen angestrebt. Den Therapieplan bestimmen wir gemeinsam. Mir sind eine Begegnung auf Augenhöhe, Wertschätzung und Authentizität besonders wichtig.

Vita

2011-2016: Studium der Psychologie (M.Sc.) in Würzburg.
2017-2023: Berufsbegleitende Ausbildung zur psychologischen Psychotherapeutin an der KIRINUS CIP Akademie mit Abschluss Approbation, inkl. Gruppentherapie Zusatzausbildung.
2017-2020: VAMED Rehaklinik - Fachklinik für Hörschädigung, Tinnitus und Schwindel. Einzeltherapie und Gruppentherapie. Hier lag mein Schwerpunkt auf Menschen mit Schwerhörigkeit sowie an Tinnitus und Schwindel Betroffenen.
2018-2019: Praktische Tätigkeit auf der Akutstation des BKH Kempten.
2020-2023: Hochgratklinik Wolfsried - Psychosomatische Akutklinik. Einzeltherapie und Gruppentherapie.
Seit 2023: RPK Kempten - Rehabilitation psychisch kranker Menschen. Einzeltherapie und Gruppentherapie, in Teilzeit. Hier liegt mein Schwerpunkt auf der DBT für Menschen mit Borderline.
Seit 2018: ambulante Behandlung verschiedenster psychischer Erkrankungen.

Termine und Kostenübernahme

Kontaktieren Sie mich gern via Anruf oder Mail, sodass wir Ihr Anliegen klären und ggf. einen Termin für ein unverbindliches Erstgespräch vereinbaren können. Geben sie hierzu bitte Ihre Telefonnummer und Ihre Krankenkasse an.

Da ich eine Privatpraxis führe, kann ich privat und über die Beihilfe versicherte Menschen aufnehmen. Informieren Sie sich bitte bei Ihrer Versicherung, inwiefern sie Kosten für eine Psychotherapie übernimmt. Gesetzlich Versicherte nehme ich zudem gerne an, wenn sie bei Therapeut:innen mit Kassensitz keinen Therapieplatz gefunden haben, sodass wir evtl. über das Kostenerstattungsverfahren eine Therapie bewilligt bekommen. Bei Fragen und den Formalitäten der Beantragung unterstütze ich Sie. Wenn Sie die Therapie selbst bezahlen möchten, dürfen Sie das natürlich auch tun. Die Kosten dafür sind in der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP) geregelt.

Ablauf

Im Erstgespräch klären wir Ihre Motivation und die Erwartungen. Ich gebe Ihnen eine erste Einschätzung über die Eignung und den zu erwartenden Umfang einer Psychotherapie, sodass Sie für sich überlegen können, ob Sie dafür bereit sind.
In weiteren probatorischen Stunden ("Probestunden") werden wir eine ausführliche Diagnostik durchführen, um Ihre Symptomatik einordnen zu können. In dieser Phase werden wir auch einen individuellen Therapieplan mit Zielen erarbeiten. Ich werde Ihnen vorschlagen, mit welchen therapeutischen Methoden wir arbeiten können. Wenn Sie sich am Ende der probatorischen Stunden entscheiden, die Therapie wie geplant mit mir durchzuführen, werden wir mit der Therapie beginnen. Diese umfasst in der Regel zwischen 12 und 60 Stunden à 50 Minuten.