Mareike Salzburger

Behandlungsphilosophie

In meiner therapeutischen Arbeit liegt mein Fokus darauf, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Möglichkeiten zu entfalten, Probleme zu verstehen und neue Handlungsweisen zu einer aktiven Gestaltung der eigenen Lebenswelt zu entwickeln.
Im Zentrum meiner Arbeit steht die Kognitive Verhaltenstherapie. Dabei ist mir wichtig, dass ich in der Psychotherapie keine vorgefertigten Lösungen bereitstelle, sondern mein therapeutisches Vorgehen individuell auf Ihre Bedürfnisse, Persönlichkeit und Problematik ausrichte. Mein therapeutisches Vorgehen ist dabei stark von der Acceptance and Commitment-Therapie (ACT) geprägt, eine bewährten Methode, die Sie dabei unterstützten kann, einen neuen Umgang mit schwierigen Gedanken und Emotionen zu entwickeln und sich bewusst auf die eigenen Werte und Ziele zu fokussieren. Zudem integriere ich oft schematherapeutische Ansätze in meine Behandlung, um tiefsitzende Muster zu erkennen und zu durchbrechen. Besonders am Herzen liegt mir die therapeutische Beziehung. Ich strebe danach, dass Sie sich in der Therapie gut aufgehoben, wertgeschätzt und sicher fühlen. Ich möchte einen vertrauensvollen Raum schaffen, in dem sie sich frei äußern und weiterentwickeln können und wir einander auf Augenhöhe begegnen.