Sabrina Görlitz

Behandlungsphilosophie

"Ich wage das große Abenteuer, ich selbst zu sein" (Simone de Beauvoir)

Mithilfe der körperorientierten Gestalttherapie möchte ich Sie dabei unterstützen, innezuhalten, sich in achtsamer Weise wahrzunehmen und dabei in einen echten lebendigen Kontakt mit sich selbst zu kommen.
Mit einer wertschätzenden Haltung begleite ich Sie auf Ihrer Entdeckungsreise zu Ihren Ressourcen, und dem, was Ihre persönliche Entwicklung möglicherweise hemmt.
Indem Sie sich mit all Ihren Facetten spüren, diese würdigen und integrieren, kann Veränderung erst möglich werden.
Ich biete Ihnen dafür gerne einen geschützten, sicheren Raum, in dem Sie neue Erlebens- Ausdrucks - und Handlungsmöglichkeiten ausprobieren und erweitern können.
Herauszufinden, was noch alles in Ihnen steckt, und darüber mehr Lebenskraft und Zufriedenheit zu entwickeln, ist das große Abenteuer, das gewagt werden möchte.

Verfahren und Methoden

Neben dem therapeutischen Gespräch lebt die körperorientierte Gestalttherapie auch von ihren kreativen Methoden. Mit Körperwahrnehmungs - und Achtsamkeitsübungen, Visualisierungen, Symbolarbeit und Übungen mit dem sogenannten "leeren Stuhl" eröffnen Sie sich neue Blickwinkel und lassen sich selbst auf vielseitige Weise spüren und erfahren.

Ich freue mich darauf, Sie in diesem einzigartigen Prozess begleiten zu dürfen.

Meine Aus - und Weiterbildungen

- staatlich anerkannte Heilpädagogin
- Heilpraktikerin (Psychotherapie)
- körperorientierte Gestalttherapeutin
- psychoanalytisch - systemische Beraterin (SG)