M.Sc. Angewandte Psychologie (UK) Udo Rottmann

Arbeitsschwerpunkte

• Ängste, Phobien und Panikattacken
• Stressbewältigung und Burnout-Prävention
• Depressionen und Erschöpfungszustände
• Mobbing am Arbeitsplatz und belastende Konflikte
• Hypnose zur Raucherentwöhnung und Unterstützung beim Gewichtsmanagement
• Begleitung bei Lebenskrisen, Trauer und schwierigen Veränderungen
• Coaching für persönliche Entwicklung und innere Stärke

Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie

• Heilpraktiker für Psychotherapie (Erlaubnis nach HeilprG)
• M.Sc. Angewandte Psychologie (UK) – fundierter wissenschaftlicher Hintergrund
• Ausbildung in empathischer Gesprächsführung (Klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Carl Rogers kombiniert mit Gewaltfreier Kommunikation nach Marshall Rosenberg)
• Fortbildung in Verhaltenstherapie, inklusive ACT und Methoden der dritten Welle
• Zertifizierte Hypnose-Ausbildung (z. B. Raucherentwöhnung, Gewichtsmanagement)
• Fortbildung in Havening-Techniken zur emotionalen Stabilisierung
• Kontinuierliche Weiterbildungen in modernen, wissenschaftlich fundierten Therapieverfahren

Behandlungsphilosophie

Mir ist es wichtig, Ihnen auf Augenhöhe zu begegnen und Ihre individuellen Themen mit Respekt und Wertschätzung zu betrachten.
Jeder Mensch bringt eigene Stärken und Ressourcen mit, die wir gemeinsam nutzen können, um belastende Situationen zu bewältigen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Ich arbeite lösungsorientiert und ressourcenstärkend. Dabei fließen Elemente der Verhaltenstherapie, empathischen Gesprächsführung, Hypnose und Havening-Techniken ein.
So können wir Schritt für Schritt Wege finden, die zu Ihnen passen – ob bei Ängsten, Stress, Mobbing, Burnout oder in Lebenskrisen.

Sitzungen biete ich flexibel an: in meiner Praxis, online per Video und auf Wunsch auch abends oder am Wochenende.

Verfahren und Methoden

Ich arbeite mit bewährten und modernen Methoden, die individuell auf Ihre Situation abgestimmt werden.
Zu meinen Verfahren gehören die Gesprächstherapie (empathische Gesprächsführung nach Rogers und Rosenberg), die Verhaltenstherapie mit Ansätzen der dritten Welle (wie ACT), Hypnose sowie Havening-Techniken zur emotionalen Stabilisierung.
Auch integrative und lösungsorientierte Ansätze fließen bei Bedarf in die Arbeit ein.

Diese Methoden helfen bei Themen wie Ängsten, Burnout, Depressionen, Mobbing-Erfahrungen oder in belastenden Lebenssituationen.
Hypnose nutze ich unter anderem bei der Raucherentwöhnung und zur Unterstützung beim Gewichtsmanagement.

Sitzungen sind flexibel möglich – in meiner Praxis vor Ort oder online per Video.
Ich biete auch Termine am Abend und am Wochenende an, sodass Sie Ihre Therapie gut in Ihren Alltag integrieren können.
Aktuell habe ich freie Plätze; in dringenden Fällen sind auch kurzfristige Termine möglich.