Ralf Ahrens

Paartherapie (EFT) & NARM® Therapie in Kiel

Manchmal geraten wir in Beziehungen oder im eigenen Leben immer wieder in ähnliche Muster – obwohl wir eigentlich wissen, dass sie uns nicht guttun. In meiner Praxis begleite ich Paare und Einzelpersonen dabei, solche Muster besser zu verstehen und neue Möglichkeiten im Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln.

In der Paartherapie arbeite ich schwerpunktmäßig mit der Emotionsfokussierten Paartherapie (EFT) nach Dr. Sue Johnson. Im Mittelpunkt stehen dabei die emotionalen und bindungsbezogenen Dynamiken, die sich zwischen Partnern entwickeln und häufig zu wiederkehrenden Konflikten, Rückzug oder zunehmender Distanz führen.

In der Einzeltherapie arbeite ich mit NARM® (NeuroAffective Relational Model®) nach Dr. Laurence Heller. NARM® richtet den Blick auf heute wirksame Muster, die häufig im Zusammenhang mit frühen Beziehungs- und Entwicklungserfahrungen entstanden sind. Dabei steht nicht die ausführliche Aufarbeitung der Vergangenheit im Mittelpunkt, sondern das, was sich im gegenwärtigen Erleben, in Beziehungen und im Kontakt mit sich selbst zeigt.

Behandlungsphilosophie

Ich arbeite bindungsbasiert, prozessorientiert und empathisch.

Viele Schwierigkeiten entstehen nicht durch „falsches Verhalten“, sondern durch unbewusste Strategien, die einmal sinnvoll waren und sich im Alltag wiederholen.

In meiner Praxis steht die therapeutische Beziehung im Mittelpunkt. Ich begleite Sie dabei, Ihre Selbstwirksamkeit zu stärken und neue emotionale Erfahrungen zu ermöglichen – anstatt fertige Lösungen vorzugeben.

Meine Haltung basiert auf Wertschätzung, Transparenz und Respekt für Ihre individuellen Erfahrungen und Bedürfnisse.

Verfahren und Methoden

Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) nach Dr. Sue Johnson

NARM® (NeuroAffective Relational Model®) nach Dr. Laurence Heller

Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Marshall B. Rosenberg

Integrative, ressourcen- und körperorientierte Gesprächspsychotherapie

Achtsamkeits- und körperbasierte Methoden zur emotionalen Selbstregulation

Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie

Heilpraktiker für Psychotherapie (staatliche Heilerlaubnis nach dem Heilpraktikergesetz)
Ausbildung am Caduceus-Institut in Kiel

NARM® Therapist – Ausbildung im NeuroAffective Relational Model® am Complex Trauma Training Center (CTTC, USA) bei Brad Kammer

Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) nach Dr. Sue Johnson
Externship abgeschlossen, aktuell Core Skills Training am EFT-Ausbildungszentrum Hannover bei EFT-Trainerin Christine Weiß sowie fortlaufende Supervision bei Hendrik Weiß

Weiterbildung zum Seminarleiter für das EFT-Familienprogramm „Halt mich fest – lass mich los“ bei EFT - TrainerInnen Katja Pereira und Barbara Veldt (2025)

Fortbildung u. a.: „Trauma und Trauer in der EFT“ (Dr. Leanne Campbell, ICEEFT -Trainerin)