Sven Rainer

Verfahren und Methoden

Ich arbeite mit dem Schwerpunkt Gesprächstherapie. In ihr gehen wir davon aus, dass der Mensch ständig wachsen und sich weiterentwickeln will. Durch die Erfahrung von Akzeptanz, Wertschätzung und Mitgefühl wird der Klient, die Klientin dabei unterstützt, die eigenen Entwicklungspotentiale im hier und jetzt zu erkennen und zu nutzen. Die Basis dafür ist die Bereitschaft, sich selbst zu erforschen.

Als Ergänzung dieser Arbeit setze ich Focusing ein. Durch diese Methode unterstütze ich die Klientin / den Klient, auch die körperlich wahrnehmbaren Aspekte eines Problems zu erleben. Dieser Ansatz basiert auf Erfahrungen aus der Gesprächstherapie, dass Therapien erfolgreicher verlaufen können, wenn der Klient/ die Klientin in der Lage ist, die mit dem Problem einhergehenden körperlich Aspekte zu erleben und zu beschreiben.

Je nach Bedarf setzte ich weitere Methoden ein, insbesondere aus der Gestalttherapie, Gewaltfreien Kommunikation und Kommunikationspsychologie.

Arbeitsschwerpunkte

Erschöpfungszustände, belastende Lebenssituationen, Stress
Unterstützung bei Neuorientierung und Veränderungen (Trauer, berufliche Veränderungen, Trennung, Umzug, Rente)
Unsicherheiten und Selbstwertprobleme
Beziehungsprobleme, Abgrenzungsprobleme
Unterstützung bei Problemen in der Arbeit und mit Bezugspersonen
Umgang mit seelischen Problemen