Natalie Merl

Kontakt und Erstgespräch

Um Ihr Anliegen zu verstehen und für ein erstes Kennenlernen, biete ich ein kostenfreies 20 minütiges Telefonat an.
Schreiben Sie mir gerne oder buchen Sie sich online in den Terminkalender ein.

Ich freue mich auf Ihre Nachricht
www.nataliemerl.de/koerperpsychotherapie
0177 7389302

Arbeitsschwerpunkte

- Erfahrungsraum zur Weiterentwicklung -

Sie erhalten Raum, Wertschätzung und Halt durch meine Begleitung, während Sie in Ihrem Tempo in Selbsterfahrungsprozesse eintauchen.

Behandlungsmöglichkeiten u.a. bei folgenden Themen:

- Körpertherapie bei Dissoziation: Entfremdung vom eigenen Körper oder Körperteilen, abgespaltene, verzerrte oder diffuse Wahrnehmung, wenig Körpergefühl

- Chronische Schmerzstörung: Wiederkehrende Schmerzen/ Verspannungen, teils ohne konkrete medizinische Ursache

- Schwierigkeiten, bestimmte oder allgemein Emotionen zu zeigen oder zuzulassen
- Schwierigkeiten, selbst Entscheidungen zu treffen, Selbstzweifel, Ziellosigkeit

- Depression: Fehlender Antrieb, Energielosigkeit, wenig Gestaltungskraft, Gefühl festzustecken, teils mit innerer Unruhe.
- Burnout-Syndrom: Zustand totaler körperlicher, emotionaler und geistiger Erschöpfung mit verminderter Leistungsfähigkeit, das Gefühl überfordert zu sein Interessensverlust...

- Selbstwert & Selbstvertrauen: Grenzen setzen, um emotionale Überflutung oder Gefühlsausbrüche adäquat zu regulieren, Selbstfürsorge/liebe & Halt erlangen.

- Regulation des Nervensystems: Bei innerer Anspannung, Schlaflosigkeit
sozialen oder spezifische Ängste u.a. als Folge von traumatischen oder lebensverändernden Ereignissen (Anpassungsstörung, Trauma)
- Soziale oder spezifische Ängste (Phobie), gereralisierte Angststörungen

Weitere Gruppenangebote & Seminare

Yoga Intensiv Seminar zur Stressprävention
Rebirthing Atemreise - entdecke die Kraft deines Atems
Yoga & Einführung in die Meditation
Meine Ruheinsel - persönliches Entspannungskonzept

Verfahren und Methoden

In der Körperpsychotherapie nutze ich folgende Verfahren und Methoden:

Klientenzentrierte Gesprächsführung, Focusing, gestaltherapeutische Ansätze wie Psychodrama, systemisches Arbeiten mit Bodenankern (selbst beschriftete Zettel), um Erfahrungsräume zu gestalten. Bioenergetische Übungen, die die Atmung und somit das Energielevel steigern und die Bewegungsfähigkeit des Körpers vergrößern. Berührung und Bioenergetische Massagetechniken; Entspannungsverfahren: Yoga, AT, PMR, imaginative Verfahren.

Auch Gesundheit hat seine Symptome: Optimismus, Freude und das subjektive Empfinden glücklich zu sein. (Abraham Maslow)

Tun Sie den ersten Schritt zum kostenfreien Kennenlerngespräch:
Gerne berate ich Sie per Telefon um ihr Anliegen zu klären, so erhalten Sie einen ersten Eindruck von mir als Person von meiner Arbeitsweise und können Ihre Fragen stellen.

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Herzliche Grüße,
Natalie Merl