Annemarie Muca

Psychotherapie in Ulm & online – klar, achtsam & individuell

Ich bin Annemarie Mucha, Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Spezialisierung auf Verhaltenstherapie, EMDR und Paartherapie.
In meiner Praxis in Ulm oder in Online-Sitzungen begleite ich dich auf deinem Weg professionell, ganzheitlich und auf Augenhöhe.

Mein therapeutischer Stil ist ganzheitlich, individuell und einfühlsam. Gemeinsam schauen wir auf Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster, die dich im Alltag blockieren und entwickeln neue, gesunde Wege im Umgang mit dir selbst und deiner Umwelt.
Ich arbeite mit Elementen der Verhaltenstherapie und Schematherapie, ergänze körperorientierte und achtsamkeitsbasierte Ansätze und bilde mich laufend fort.

Typische Themen: Ängste, Depressionen, Grübeln, Erschöpfung, Selbstwert, innere Unruhe, Zwänge, psychosomatische Beschwerden...

EMDR & EMDR bei Allergien – emotionale Belastungen lösen

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine effektive Methode, um emotionale Blockaden, Trauma, innere Anspannung oder belastende Erlebnisse zu verarbeiten. Dabei wird das Nervensystem über bilaterale Reize (z. B. Augenbewegungen) bei der Verarbeitung unterstützt.
EMDR ist besonders wirksam bei Trauma, Ängsten, psychosomatischen Symptomen oder dem Gefühl, innerlich „festzustecken“.

Spezialangebot: EMDR bei Allergien
Bei stressverstärkten oder emotional mitgeprägten Allergien kann EMDR helfen, unbewusste Reaktionsmuster zu lösen – z. B. bei Pollenallergie, Hautreaktionen oder chronischem Druck durch bestimmte Auslöser.

Paartherapie & Beziehungsthemen – gemeinsam neue Wege finden

In der Paartherapie begleite ich euch bei wiederkehrenden Konflikten, Kommunikationsproblemen, Bindungsthemen oder Übergangsphasen.
Im Fokus stehen neue Sichtweisen, ein tieferes Verständnis füreinander und klare, umsetzbare Schritte für mehr Verbindung und Stabilität.

Ich arbeite ressourcenorientiert, lösungsfokussiert und mit viel Feingefühl – auch, wenn gerade vieles schwerfällt.

Terminvereinbarung

Ich biete Psychotherapie & Coaching in Ulm sowie online an.

Anfragen gerne direkt per E-Mail kontakt@MindfulMindsMuca.de.

Ich freue mich, von dir zu hören.