Jutta Jula McDonough

Behandlungsphilosophie

Jeder Mensch verfügt über eigene Ressourcen und Stärken zur eigenen Lebensgestaltung. Als Therapeutin begleite ich Menschen, diese innere Qualitäten wiederzufinden, die wir in Krisen, Schicksalsschlägen und besonderen Herausforderungen des Lebens oft aus den Augen verlieren. Mit Kreativität, Empathie und Humor inspiriere ich Sie zu Ihrem ganz persönlichem Weg aus Krisen, innerer Not oder Konflikten in Partnerschaft, Familie oder im Beruf. Mein therapeutisches Wissen und Erfahrung mit Menschen geben Halt, Struktur und professionelle Orientierung.
s. "Anliegen" / Text oder Podcast auf www.psychotherapie-massage.de

Verfahren und Methoden

* Integrale, Systemische Therapie ist lösungsorientiert und bezieht biografische Aufarbeitung ein. Sie erkennt die Dynamik eines Systems und bietet Alternativen in Kommunikation- und Beziehungsverhalten, d i e Begleitung für Paare in Beziehungsstress oder bei Klärungsfragen!

* Integrales, Systemisches Coaching und Beratung begleitet Sie bei Fragen und Konflikten im beruflichen und privaten Bereich, klärt Absicht und konkreten Veränderungswunsch, kreiert Visionen, setzt Ziele und begleitet Sie bei der konkreten Umsetzung.

* Integrale, Systemische Supervision klärt Fragen und Konflikte im Beruf.

Zur systemischen Begleitung gehören auch Aufstellungen für Familien, Paare, Singles und Teams wie die Arbeit mit dem "Inneren Team" im Beratungsprozess oder als Wochenendseminar (aktuell: Tagesseminar "Systemische Aufstellungen" am 13.April 24 Infos & Anmeldung: www.psychotherapie-massage.de/kontakt/)
s.auch "Die Kraft der Ahnen" - Wochendende Samstag 15. & Sonntag 16. Juni 2024

* Traumasensitive, Körperorientierte Beratung und Therapie bezieht den Körper, Körpersprache, Atem, Stimme ein. Tiefere Gefühlsebenen werden berührt und emotionaler Ausdruck eingeladen. Die Verbindung von Körper, Geist und Seele ist mein Anspruch und der Weg zu ganzheitlicher, integraler, lebendiger Lebensgestaltung

* Das Erleben meiner ganzheitlichen Massage bedeutet, sich selbst im Körper, in diesem Moment voll zu genießen. Die sogenannte "Therapeutische Massage" dient außerdem der Integration emotionaler Prozesse und bringt Sie in realen Kontakt mit sich selbst. Beide Massageangebote bewirken tiefe Entspannung und ein neues Körpergefühl. FRÜHJAHRSMASSAGE? Angebot bis 1.3.24 Special Preis: 70 €

Termine

VOM ANKOMMEN - INNEHALTEN und LOSGEHEN - ein Wochenende für Frauen
26.- 28. April 2024 Hof Kranichmoor / bei Mölln

Du sehnst Dich nach Zeit und Raum für Dich?
Du spürst die Bereitschaft etwas zu bewegen, zu verändern?
Du wünschst Dir Austausch mit anderen?
Wir möchten Dich einladen, Dir selbst an diesem Wochenende diesen Raum zu schenken: Dich mit deiner inneren Spur verbinden, wagen zu träumen, zu wünschen, die Magie der Natur spüren, Dich inspirieren lassen, Mut fassen und vielleicht erfrischt neue erste Schritte wagen..
Der Ort Hof Kranichmoor, umgeben von Wald und Wiesen und seiner kraftvollen Energie und Schönheit, bietet Dir einen Ort zum Ankommen an diesem Wochen-ende.
Wir, Barbara Warning und Jula McDonough bieten Dir einen Rahmen, in dem Du Dich sicher begleitet und mit anderen Frauen verbunden fühlen kannst.
Körperübungen, Trancereisen, Musik, Tanz, Stille und Zeiten für Dich unterstützen Dich.
Anmeldung & Informationen: 

Jula McDonough: info@psychotherapie-massage.de
Barbara Warning: info@barbara-warning.de

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VISIONSSUCHE für Frauen im Tessin/CH
Nächster Termin 10.-17.8.24
Frühbucherrabatt bis März 24

Termine

ATEM ~ RAUM ~ BEWEGUNG

Atem ist Leben
Atem ist Bewegung
Atem ist Verbindung

Als Körpertherapeutin stelle ich fest, dass wir oft getrennt sind von unserem Atem, der uns auf ganz besondere Weise mit unserem inneren Erleben, unserem Körper und dem Außen verbindet.
Ich lade Dich zu einer Entdeckungsreise ein, Deinen Atem bewusst zu erfahren, und damit die Verbindung zu Deinem Körper, Deiner Stimme, Deinen Gefühlen - und damit zu Dir.
Mit Körperreisen, Atemübungen, Tönen, Tanz und Bewegung entdeckst Du Deinen ganz individuellen Ausdruck, lebendig, sanft, neugierig - und still.
5 Abende 1x monatlich montags 19 - 20.30
Beginn 11.3., dann 8.4., 6.5., 3.6., 1.7.24
Ort: Psychotherapeutische Praxengemeinschaft Hamburg-Ottensen,

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SYSTEMISCHE AUFSTELLUNGEN für Paare, Singles und Familien
Samstag 13.April 2024 Beginn 9.30h bis ca.18 h

Die systemische Familienaufstellung ist ein inspirierendes Instrument, von außen auf das Familiensystem zu schauen und dessen Dynamik zu verstehen - wenn wir merken, dass wir noch unverarbeitete Themen haben, die uns / unsere Beziehungen emotional oder körperlich belasten. Wir gewinnen neue Sichtweisen und Erkenntinsse und damit kreative Gestaltungsmöglichkeiten für uns selbst, unsere Beziehungen, das Leben…
Ein Vorgespräch ist erforderlich, um Ihr Thema und eine besondere Frage für Ihren Aufstellungswunsch herauszukristallisieren. Ich empfehle jede:r Teilnehmer:in ein Gespräch zur Nachbereitung. Die Erfahrungen und Erkenntnisse einer Aufstellung sind oft tiefgreifend und es ist sinnvoll, einzelne Punkte therapeutisch zu
vertiefen und integrieren.
Es ist möglich, ohne eigenes Thema – als „Stellvertreter:in" – Teil von Aufstellungen zu sein. Das bietet die Möglichkeit, eigene innere Themen zu bewegen, ohne diese aktiv zu bearbeiten. Als Stellvertreter:in sind Sie Teil des Energiefeldes und erfahren Eindrücke, die bereichern und berühren können. Das Erleben
verschiedenster Rollen und Situationen bringt nicht selten Ideen für eigene Lösungsansätze. Ein Nachgespräch zur Verarbeitung eigener, angerührter Themen ist auch hier ratsam.
Infos & Anmeldung: www.psychotherapie-massage.de/kontakt/

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DIE KRAFT DER AHNEN 15./16.Juni 2024
Verbinde Dich mit Deinen Wurzeln und stärke den Zugang zu der Lebenskraft, die Dir Deine Ahnen geschenkt haben.
Mit Meditation, Fotos, Geschichten, Melodien und Erinnerungen erforschen wir die Beziehung zu unseren Ahnen. Die systemische Aufstellung
kann Dich unterstützen, vergessene oder unge- ahnte Quellen nährender Verbindung zu erfahren.
Vorbereitung & ein Vorgespräch ist erforderlich!
Ort: Psychotherapeutische Praxengemeinschaft Hamburg-Ottensen, Susettestr.11