Matthias Heßling

Gedanken, Körper und Gefühle

sind die Ebenen der gemeinsamen Arbeit die achtsam miteinander verbunden werden. So kann Stress, Leid, Unbehagen weniger werden, auch ganz verschwinden und eigener Entfaltung wieder Raum geben. Oft alte Wurzeln für aktuelle Phänomene können sich zeigen, bearbeitet und endgültig losgelassen werden.

Wissenschaftlich fundierte Methoden aus humanistischen Verfahren wie Gestalt- und Körperarbeit, Achtsamkeit, Gesprächstherapie, Trance etc., werden zu einer spannenden Reise zu Ihnen und Kraftaktivierung verbunden.
Ganz im Hier und Jetzt, mit dem was Ihnen wichtig ist.

Vor meiner Berufung zur Begleitung von Personen in schwierigen Zeiten und bin ich als Projekt- und Krisenmanager für Unternehmen tätig. Ich kenne die Praxis und Dynamiken im täglichen Wirtschafts- und Firmenleben vom Kunden bis zum Top-Management. Das erdet mich und unterstützt Sie durch Erfahrung wenn Themenbereiche hier liegen.

Treffen in Münster finden statt im:
dreiraum
CoWorking für Bewegung & Therapie
Schillerstr. 31a
48155 Münster

Online Gruppen und Präsenz-Workshops

Hier können Lebensthemen aus verschiedenen Perspektiven angeschaut und ein neuer Umgang damit herausgefunden werden. Im Miteinander der Teilnehmer und achtsamer Anleitung kann jede/r die ganz persönlichen Erkenntnisse finden.

Die wöchentliche Online Gruppe "Resilienz und Vertiefung" hat den Schwerpunkt auf der Regulation von Körper und Emotionen zur Förderung innerer Ruhe und Tiefe. Begleitet von einem monatlichen Thema erlernen Teilnehmer wirksame Möglichkeiten sich selbst zu erkunden und zu regulieren.

Jede/r kann nach telefonischer Rücksprache teilnehmen.