Silvana Maibüchen

Achtsamkeitsbasierte, Körperorientierte Therapie

Schwerpunkte:
Essstörungen & Emotionales Essverhalten

Stress- und Burnout
Stresserkrankungen, die sich auf den Verdauungstrakt auswirken (Reizdarm, Reizmagen usw.),

Angsterkrankungen

Zwänge

somatoforme Störungen (psychisch bedingte Schmerzzustände/ Missempfindungen)

Trauma- Folgestörungen, Erschöpfung (Ein Trauma wird oftmals durch ein Ereignis ausgelöst, bei dem wir uns überflutet oder überwältigt fühlen, so dass uns weder Kampf noch Flucht helfen konnten, diese Situation zu bewältigen. Dadurch entstehen häufig grosse Angst , Hilflosigkeit und Ohnmachtsgefühle, die sich auf unser weiteres Leben auswirken können)

Rauchentwöhnung mit Hypnose


In meiner Arbeit steht der Ausgleich Ihres oftmals überreizten Nervensystems im Fokus. Finden Sie zurück in Ihr Gleichgewicht,
lernen Sie Ihrem Körper wieder zu vertrauen und Sicherheit zu spüren.

In vielen Fällen stellen sich Verbesserungen bereits nach wenigen Sitzungen ein.
Sie verpflichten sich zu keiner Mindestanzahl und können die Therapieintervalle frei gestalten.

Meine Aus-, Fort- und Weiterbildungen:

Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Ausgebildete Hypnotiseurin, Advanced Level (TMI)
- Somatic Experiencing (in 3jähriger- Fortbildung seit 2021), Körperorientierte Traumatherapie
- Ernährungspsychologie
- Gesprächstherapie nach C. Rogers
- Systemische Beratung
- Verhaltenstherapie
- Achtsamkeits- und Entspannungsmethoden, ausgebildete Entspannungstrainerin
- Gewaltpräventionstrainerin, Selbstbehauptungstrainerin

staatlich anerkannte Diätassistentin (Zusatzqualifikation Diabetesberaterin DDG)
- krankenkassenanerkannt-
- Ernährungspsychologie
- weiterhin spezialisiert auf Adipositas, Essstörungen, Reizdarmsyndrom, Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Ganzheitliche Beratung und Therapie

Haben Sie eine Essstörung und suchen eine Therapeutin, die sowohl das Thema Psyche, als auch das Thema Ernährung mit Ihnen behandelt?

Durch meine Ausbildung zur staatl. anerkannten Diätassistentin (Ernährungstherapeutin) mit Weiterbildung in der Ernährungspsychologie in Kombination mit der Erlaubnis zur Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie, bin ich auf die Behandlung von Essstörungen und psychischen Auswirkungen auf das Essverhalten sowie den Magen-Darm-Trakt(z. B. Reizmagen, Reizdarm) spezialisiert.
Wir arbeiten an der Behandlung der Ursache (z.B. Trauma) mit den Auswirkungen auf die Psyche und an der Normalisierung Ihres Essverhaltens. Hierbei kann auch die Hypnosetherapie zum Einsatz kommen.

Auch das Burnout-Syndrom sowie Angsterkrankungen sind Kernthemen meiner Arbeit. Stressessen, Schlafstörungen, Reizdarm:ganzheitliche Behandlung in der Praxis Gleich-Gewicht.

Arbeit mit dem Nervensystem und dem Unterbewusstsein

Meine Therapiemethoden haben einen gemeinsamen Nenner:
Das Nervensystem, das sich seit der Steinzeit nicht mehr verändert hat und als Hauptaufgabe unser Überleben sichern will. Angsterkrankungen, Zwänge, Posttraumatische Belastungen und oftmals Depressionen haben eins gemeinsam: ein Nervensystem im Flucht&Kampf-modus oder bereits im "Shutdown", dem Selbsterhaltungstrieb...

Die körperorientierte (Trauma)Therapie "Somatic Experiencing", der Ausgleich des Nervensystems, bildet das Grundgerüst unserer gemeinsamen Arbeit und wird je nach Thematik mit anderen Methoden aus der Psychotherapie kombiniert.

Die Hypnose kann dabei helfen das Unterbewusstsein mit einzubeziehen.
Ebenso eignet sie sich hervorragend als Unterstützung für Ihr Vorhaben, mit dem Rauchen aufzuhören.
Innerhalb der Therapie erarbeiten wir gemeinsam einen individuellen Therapieplan.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie bin ich nicht an Regelverfahren gebunden und bin daher frei in der Methodenwahl.

Trauma neu verhandeln, Somatic Experiencing

Laut Dr. Peter Levine ist ein Trauma eine Tatsache, die zum Leben gehört, jedoch neu verhandelt werden kann. Er geht davon aus, dass die Erinnerung an das überwältigende Ereignis noch im Körper gespeichert ist und durch Somatic Experiencing ®"gelöst" werden kann. Somit kann der Körper auch nach vielen Jahren noch in einen Zustand von Sicherheit gelangen.