Stefanie Lerner

Wenn sich Gedanken im Kreis drehen...

... Entscheidungen schwerfallen oder Beziehungen belastend sind. In meiner Praxis biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie mit allem willkommen sind, was Sie bewegt.

Profil

In meiner Arbeit begegne ich Ihnen mit einer offenen, wertschätzenden und interessierten Haltung. Gemeinsam schauen wir darauf, welche Gefühle, Bedürfnisse und inneren Muster hinter Ihren Erfahrungen stehen – und welche Möglichkeiten für Veränderung entstehen können.

Grundlage meiner Arbeit ist die klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Carl Rogers. Dabei steht der Mensch im Mittelpunkt – nicht das Problem. Eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung bildet die Basis dafür, dass Sie sich selbst besser verstehen und neue Perspektiven entwickeln können.

Ergänzend arbeite ich mit verhaltenstherapeutischen Methoden, insbesondere mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie. Dieser Ansatz hilft dabei, einen neuen Umgang mit schwierigen Gedanken und Gefühlen zu entwickeln und das eigene Leben stärker an persönlichen Werten auszurichten.

Mein Anliegen ist es, Sie dabei zu unterstützen, wieder einen freieren Zugang zu Ihren Gefühlen zu finden und Ihren eigenen Weg klarer wahrzunehmen.

Ich arbeite mit Erwachsenen, die sich in belastenden Lebenssituationen befinden oder sich persönlich weiterentwickeln möchten.

Schwerpunkte

- Stress und Burnout
- Ängste und leichte Zwänge
- psychosomatische Beschwerden
- Schlafprobleme
- Anpassung an neue Lebenssituationen
- Beziehungskonflikte
- innere Blockaden und Entscheidungsschwierigkeiten
- persönliche Entwicklung

Rahmen

Einzelgespräch (60 Minuten): 95 €

Als Selbstzahler können Sie ohne Antrag oder lange Wartezeiten beginnen. Alle Gespräche unterliegen selbstverständlich der gesetzlichen Schweigepflicht.

Mir ist wichtig, dass Sie sich im Gespräch gesehen und verstanden fühlen und wir gemeinsam herausfinden, was Ihnen wirklich weiterhilft.