Andrea Lenger-Hartwig

Körperpsychotherapie, IFS - Methoden

Wenn der Körper spricht, braucht er Ihre Aufmerksamkeit!
Schwierige Erfahrungen und Krisen, ungelebte Emotionen, Ängste, Leeregefühle, Konflikte oder Schmerzen ohne medizinische Ursache wirken sich auf unsere körperliche und seelische Gesundheit aus. Oftmals funktionieren wir noch irgendwie, haben aber das Gefühl, uns permanent zu überanstrengen oder fühlen uns im Körper nicht wohl.

Wie Sie psychosomatische Symptome verstehen und zu Gesundheit, Sinn und Freude gelangen erfahren Sie mithilfe körperorientierter Verfahren und der Kombination mit IFS- Methoden (Internal Family System). Dadurch lernen Sie eigene Anteile besser verstehen und können sich selbst liebevoller begegnen, was sich auf Ihre Beziehungen auswirken wird.

Seminare für Frauen

Sich als Frau im eigenen Körper zu Hause und sich "in Ordnung" zu fühlen, kann gelernt werden. In der Gruppe wird so ziemlich über alles gesprochen, die eigenen Facetten reichen von sanft, weich, zart und geduldig bis wild, laut, klar und rebellisch. Sich mit all dem kennenzulernen und anzunehmen und und sich im eigenen Körper sicher, stabil und wohl zu fühlen, ist Ziel aller Frauenseminare. Wir tanzen, meditieren, lachen, gehen in die Tiefe und sind am Weg zu berührbaren, starken und freien Wesen.

Über mich

Aus Österreich stammend erhalte ich mein Gewerbe für Lebens- und Sozialberatung, Supervision und Coaching auch in Salzburg. In meine Praxis SEMRITA in München kommen Menschen zwischen 12 und 70 Jahren, die erfahren haben, dass es Sinn macht, den eigenen Körper und Symptome verstehen zu wollen. Paare und Familien schätzen die lösungsorientierte und kreative Vorgehensweise.
Meine Fortbildungen reichen vom systemischen Coaching und Supervision (MSc) über systemische Körpertherapie, Meditation, MBSR, EMDR, Body2brain, Kommunikationstrainings, Atem- Körper und Energiearbeit bis zu Frauencamps, Wechseljahresfortbildungen und IFS (Inner Family Systems) Seminaren.
Zusätzlich bin ich Fortbildungsreferentin für Kommunikations- und Achtsamkeitsseminare sowie Coachings für Führungskräfte.

Kontakt

Besuchen Sie die Homepage: https://www.semrita.com/
Email bitte an: andrea@lenger-hartwig.com
Telefon: +49 17642794408