Mag. Eva Lehr-Düpont

Vita

Als Psychologin bin ich bis heute in verschiedenen Feldern der Rehabilitation tätig. Zunächst arbeitete ich mit psychisch erkrankten Menschen an deren beruflicher (Wieder-) Eingliederung. Später begleitete ich Menschen mit Herz-Erkrankungen, nach orthopädischen Eingriffen oder mit chronischen Schmerzen. Aktuell arbeite ich neben meiner freien Praxis in Reha-Einrichtungen für körperbehinderte Menschen in München.

Behandlungsphilosophie

Die Bewältigung einer körperlichen und/oder psychischen Erkrankung stellt eine zentrale Herausforderung sowohl für die erkrankte Person als auch für die Menschen in ihrer Umgebung dar. Einen Weg zu finden, mit einer vorübergehenden oder dauerhaften gesundheitlichen Beeinträchtigung zu leben, dieses Leben annehmen und genießen zu können, ist eine Entwicklungsaufgabe, die persönliches Wachstum fördert. Manchmal beginnt dieser Weg krisenhaft, wenn Verluste eigener Fähigkeiten und Möglichkeiten bewusst werden. Dies kann starke Gefühle wie Trauer oder Wut, manchmal auch Verzweiflung auslösen. In dieser Phase kann psychologische Begleitung sehr nützlich sein, da hier ein geschützter Rahmen geboten wird, in dem alle diese Gefühle zum Ausdruck kommen können. Dies ist der erste Schritt zur Verarbeitung der neuen Lebenssituation, mit dem Ziel, diese allmählich zu akzeptieren und sich neu zu orientieren.

Verfahren, Methoden, Angebote

Der psychotherapeutische Zugang mittels Systemischer Therapie bietet die Möglichkeit, das gesamte Umfeld einer Person zu betrachten sowie die wechselseitigen Unterstützungsmöglichkeiten voll auszuschöpfen. Sitzungen können flexibel gestaltet werden, indem Familienangehörige oder andere nahestehende Personen hinzugezogen werden. Auch die Frequenz der Sitzungen ist abhängig vom Bedarf und kann sich während eines Therapieprozesses immer wieder ändern.
Yoga, diverse Entspannungsmethoden wie Progressive Muskelrelaxation und Autogenes Training, aber auch Achtsamkeit und Meditation sind gerade im Hinblick auf die Bewältigung diverser Erkrankungen wertvolle Verfahren. Mit etwas Übung können sie deutliche Erleichterung auf verschiedenen Ebenen bringen. Zum Beispiel können Schmerzen gelindert, die Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress gestärkt und die Akzeptanz der gegenwärtigen Lebenssituation gefördert werden.
Diese Methoden bieten zusätzlich Einsatzmöglichkeiten in der Prävention, d.h. sie sind hilfreich, um aktiv etwas für den Erhalt der eigenen Gesundheit zu tun. Ebenso richtet sich Coaching an Menschen, die Unterstützung bei der Lösung von Lebensfragen suchen, die nicht unbedingt etwas mit Erkrankung zu tun haben.

Termine

Für Psychotherapie, Beratung oder Coaching vereinbaren Sie bitte telefonisch oder per E-Mail einen Termin.
Aktuelle Kurstermine für Yoga und Autogenes Training sowie ein entsprechendes Anmeldeformular finden Sie auf meiner Website.