Dipl-Päd. Miriam Lauterbach-Paula

Große Veränderungen beginnen mit kleinen Schritten

Liebe Besucher*innen,

herzlich willkommen bei Herzenswege zum Selbst, der Praxis für Traumasensible Systemische Therapie, Beratung & Coaching in Augsburg.

Hier finden Sie

...einfühlsame psychologische Beratung,
...traumasensible Einzel-, Paar- und Familientherapie sowie
...achtsamkeitsbasiertes Systemisches Coaching.


Seit mehr als 10 Jahren begleite ich als Systemische Therapeutin (Zulassung als Heilpraktikerin für Psychotherapie), Beraterin und Coach Menschen aller Altersgruppen in Krisen, herausfordernden Lebensphasen und tiefgreifenden beruflichen oder privaten Veränderungsprozessen.

Üblicherweise kommen Menschen mit folgenden Themen und Anliegen zu mir:

Allgemeine psychische Probleme / Lebensberatung
Aktuelle Krisensituation / Belastungen (beruflich / privat)
Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung
Familiäre Probleme / Probleme in der Partnerschaft
Stress - Burnout
Ängste, Phobien
Depressionen
Chronische Schmerzen

Meine Arbeitsweise ist ganzheitlich ausgerichtet und versteht den Menschen als Geist-Körper-Seele-Wesen. Traumasensible Achtsamkeit und systemisches Denken und Handeln sind mir ein besonderes Anliegen, um ein gesundes Gleichgewicht in der inneren und äußeren Ökologie zu unterstützen.

Durch die Integration von Achtsamkeitstechniken können wir gemeinsam herausfinden, wie Sie sich mehr Selbstakzeptanz, Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge schenken können. So werden Sie immer achtsamer mit den Signalen Ihres Körpers, mit Ihren Gedanken und Emotionen umgehen können, um Stressbelastungen zu reduzieren und ein tieferes Gefühl von Ruhe, Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln.

Ich freue mich darauf, Sie in meiner Praxis – live oder online - begrüßen zu dürfen!

Herzliche Grüße,

Ihre Miriam Lauterbach-Paula