Sophie Lappat

Persönliches Profil

Liebe Patient*innen,

für viele Menschen stellt es zunächst eine große Herausforderung da, sich psychotherapeutische Hilfe zu suchen. Innerhalb meiner tiefenpsychologischen Ausbildung habe ich selbst über 95 Stunden Einzelpsychotherapie durchlaufen und kann mir vorstellen, wie es sich für Sie nun anfühlen mag, auf dieser Seite nach einem geeigneten Therapeuten/ einer geeigneten Therapeutin zu suchen.

Der Weg in die Therapie mag oft zunächst steinig sein. Viele Telefonate, viele Anrufbeantworter, viele Sprechstunden, häufig sind Therapeut*innen "ausgebucht" und können keinen Platz anbieten. Doch die Suche lohnt sich.

Wenn Sie das Gefühl haben die Wellenlänge zu ihrem Therapeuten/ ihrer Therapeutin stimmt und Sie können sich emotional einlassen, beginnt häufig eine sehr lohnende Reise zu sich selbst. Dabei geht es häufig darum zu verstehen, was Symptome für einen "Sinn" haben. Meist stellen sogenannte "Störungen" einen Anpassungsversuch des Körpers an die Umwelt dar, der häufig schon in frühster Kindheit auf seine Art erfolgreich war, aber heute das Leben erschwert.

In der Therapie geht es darum sich selbst kennen zu lernen, eigene Beziehungsmuster zu entdecken, eigene Wünsche, Bedürfnisse, Strategien mit der Umwelt.... Wieso bin ich wie ich bin? Wie bin ich so geworden? Wieso wiederhole ich ständig die selben Verhaltensmuster? Was sind genetische Aspekte? Was biographische?

Auf dieser Reise gibt es Einsichten, die häufig auch schmerzhaft sein können. Ihr Therapeut/ ihre Therapeutin ist dann an Ihrer Seite und hilft Ihnen mit seinem/ihrem Gespür einen Weg zu finden, geht gemeinsam mit Ihnen durch den Prozess hindurch, der zu einer eigenen, indiviuellen Heilung führen kann. Oft geht es darum den aktuellen Zustand erst einmal anzunehmen und nicht mehr dagegen anzukämpfen.

Jeder Patient/ Jede Patientin trägt die Lösung häufig in sich selbst. In der Therapie geht es darum Sie gemeinsam zu Tage zu fördern.

Wenn Sie ein Erstgespräch bei mir wünschen, sprechen Sie mir gerne auf meinen Anrufbeantworter. Wenn ich Kapazitäten habe können wir uns in 5 probatorischen Sitzungen kennen lernen. Sie schauen dann ganz in Ruhe, ob Sie sich bei mir wohl fühlen und ich schätze ein, ob ich Ihnen mit meinem Angebot hilfreich sein kann.

Aktuell bin ich Montags und Dienstags in der Praxis und biete sowohl vormittags als auch nachmittags Gespräche an.

Ab Oktober 2025 habe ich Mittwochs vormittags freie Therapieplätze anzubieten.