M.Sc. (klin. Psych.) Cornelia König

Information zu freien Kapazitäten

Aktuell habe ich leider keine freien Kapazitäten, um Ihnen einen Therapieplatz anbieten zu können. Die Wartezeit beträgt über 12 Monate, ich führe keine Warteliste.

Termine für Sprechstunden sind kurzfristig möglich.

Qualifikation, Verfahren und Methoden

Als staatlich geprüfte und zugelassene psychologische Psychotherapeutin arbeite ich in eigener Praxis in Berlin Mitte. Über die Auseinandersetzung mit den individuellen Lebens- und Leidensgeschichten hinaus begleite ich Sie dabei, einen Weg durch Krisen, psychische Belastungszustände, schwierige Lebensumstände und Schicksalsschläge zu finden.

Die angewandten Methoden sind wissenschaftlich anerkannt und entsprechen dem aktuellem Stand der Forschung. Vor dem Hintergrund meiner verhaltenstherapeutischen Grundausbildung liegt der Schwerpunkt meiner Arbeitsweise auf Schematherapie, kognitiver Verhaltenstherapie und Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT). Abhängig von Ihrem Anliegen werden wir auch mit emotions- und erlebnisfokussierten Techniken, aber auch Elementen aus der Gestalttherapie arbeiten. Welches Vorgehen Ihren Bedürfnissen entspricht klären wir in den ersten Gesprächen. Nicht alles muss von Beginn an festgelegt werden. Der Prozess bleibt individuell auf Sie abgestimmt, flexibel und stets transparent.

Warum Psychotherapie?

Krisen, Konflikte und Belastungen gehören zum Leben dazu. Die Beweggründe, sich in solchen Situationen Unterstützung in Form von Psychotherapie zu suchen, sind vielfältig. In manchen Fällen führen negative Lebensereignisse (Verlusterlebnisse durch Tod einer nahestehenden Person oder eines Haustieres, Trennung, Arbeitsplatzverlust, Unfälle, Diskriminierungs- oder Gewalterfahrungen oder körperlichen Erkankungen) zu psychischen Belastungszuständen. Bisher bewährte funktionale oder dysfunktionale Bewältigungsmöglichkeiten bleiben wirkungslos und irgendwann scheinen keine Ressourcen mehr vorhanden zu sein, um die Situation alleine bewältigen zu können. Aber auch nach als positiv bewerteten Lebensereignissen, wie Beförderung, Umzug, Hochzeit oder Geburt eines Kindes, kann sich ein Zustand der Dysbalance einstellen. Manchmal lässt sich die Ursache auch einfach nicht genau benennen, und es bleibt ein diffuses Gefühl, nicht weiterzukommen und immer wieder in die gleichen "Muster" zu verfallen. Halten diese Belastungszustände zu lange an, können sie sehr schnell chronifizieren und zu psychischen Erkrankungen führen. Für viele werden dadurch das Erleben von Kontrollverlust und die damit einhergehenden Ohnmachts- und Hilflosikeitsgefühle zusätzlich verstärkt und scheinbar unüberwindbar.

Psychotherapie als Raum für Individualität und Entfaltung:

Psychotherapie schafft einen Raum, um einerseits über schwierige Erfahrungen aus der Vergangenheit zu sprechen, aber auch über wiederkehrende Ängste, Sorgen und (psychische) Belastungszustände im Hier und Jetzt. Hier, in diesem sicheren Rückzugsraum, ist es möglich "auf Pause" zu drücken. Gemeinsam richten wir den Blick auf Ihre vorhandenen Ressourcen (oder entdecken gemeinsam neue), um diese aktiv in den therapeutischen Prozess zu integrieren. Über die Anregung von Reflexionsprozessen können Sie neue Wege und Strategien erarbeiten und ausprobieren. Dabei wird das Vorgehen im Rahmen der therapeutischen Möglichkeiten individuell nach Ihren Bedürfnissen gestaltet.
Die Basis der gemeinsamen Zusammenarbeit ist eine vertrauensvolle, wohlwollende und professionelle therapeutische Beziehung. Ich möchte Ihnen mit Wertschätzung und Akzeptanz für Ihre Individualität und Persönlichkeit auf Augenhöhe begegnen und Sie dabei unterstützen, Muster und Schemata im Erleben und Verhalten besser zu verstehen und emotionale Zustände einordnen zu können. Durch das Lösen von innere "Blockaden" arbeiten wir daran, Ihr kreatives und geistiges Potenzial zu entfalten. Wenn es Ihnen schwerfällt, sich mit Worten auszudrücken, lade ich Sie dazu ein, auf andere Ausdrucksformen zurückzugreifen: Gerne integrieren wir Kunst, Musik, Literatur (oder anderes womit Sie sich ausdrücken können) aktiv in unsere therapeutische Arbeit.

Wenn Sie Interesse an einem Therapieplatz haben, oder unsicher sind, ob ich Ihnen mit Ihrem Anliegen helfen kann, kontaktieren Sie mich gerne telefonisch oder per Mail. Ich werde mich schnellstmöglich bei Ihnen zurückmelden. In einem ersten unverbindlichen Gespräch können wir alle weiteren Fragen und das weitere Vorgehen klären.