Kerstin Groschke

ÜBER MICH

In der heutigen Zeit ist es oft eine Herausforderung, die eigenen Bedürfnisse wirklich wahrzunehmen. Zwischen Familie, Beruf und alltäglichen Verpflichtungen bleibt kaum Raum für sich selbst. Vieles funktioniert – doch innerlich entsteht zunehmend Druck, Unruhe oder das Gefühl, sich selbst aus den Augen zu verlieren.

Vielleicht kennen Sie das: Der Alltag läuft, aber die eigene Zufriedenheit bleibt auf der Strecke.

Ich unterstütze Sie dabei, innezuhalten und wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen. Gemeinsam schauen wir darauf:
Wie geht es mir eigentlich gerade? Was brauche ich? Was belastet mich?

Diese Fragen sind einfach zu stellen – sich ihnen wirklich zuzuwenden, ist oft der schwierigere Schritt. In meiner Praxis finden Sie einen geschützten Raum, in dem genau das möglich wird: ohne Druck, in Ihrem Tempo, mit Zeit und Aufmerksamkeit für das, was Sie bewegt.

„Wenn nicht jetzt, wann dann?“

Der erste Schritt, sich Unterstützung zu holen, kostet oft Überwindung. Gleichzeitig erleben viele meiner Klientinnen und Klienten bereits nach wenigen Gesprächen, wie entlastend und klärend dieser Schritt sein kann – und wie schnell sich neue Perspektiven eröffnen.

Als Selbstzahler profitieren Sie dabei von besonderer Flexibilität:
Sie erhalten zeitnahe Termine ohne lange Wartezeiten, und wir können die Zusammenarbeit individuell und passgenau auf Ihre Situation abstimmen – frei von formalen Vorgaben der Krankenkassen.

In unserer gemeinsamen Arbeit stehen Wertschätzung, Vertraulichkeit und ein respektvoller Umgang im Mittelpunkt. Sie dürfen mit allem kommen, was Sie beschäftigt.

ARBEITSSCHWERPUNKTE + AUSBILDUNG

HIER KANN ICH HELFEN:
Burnout erkennen und Burnoutprävention | Abgeschlagenheit & Antriebslosigkeit | Schlafstörungen | Ängste & Zukunftssorgen | ständige Grübeleien | Entscheidungsschwierigkeiten | erhöhte Reizbarkeit | depressive Verstimmungen

AUSBILDUNG:
- Mehrjährige Ausbildung im Bereich Neurolinguistische Programmierung
- Verhaltenstherapeutische Grundlagenausbildung (ZfN München)
- Focusing und Gesprächstherapieausbildung (IGF München)
- derzeit in Ausbildung in der systemischen Therapie