Katrin Keller

Behandlungsphilosophie

Vorrangig ist für mich immer die wertschätzende und absolut wertungsfreie Gesprächsatmosphäre.

Sie und Ihre Bedürfnisse stehen zu jeder Zeit im Mittelpunkt.

Dem folgend biete ich Ihnen einen integrativen Ansatz, der je nach Situation und Wunsch meiner Klienten/*innen verschiedene Methoden miteinander verbindet:

-Gesprächstherapie
-Verhaltenstherapie
-Resilienztraining
-Entspannungsverfahren
-Aufstellungen mit dem Systembrett
-Coaching


Beispielhafte Vorgehensweisen:

In lösungsorientierten Gesprächen finden wir Ansatzpunkte zur Bewältigung schwieriger Lebenssituationen.

Durch Methoden der Verhaltenstherapie können Sie neue Einsichten gewinnen, diese für und im Alltag einüben und die Umsetzung festigen.

Resilienztraining kann Sie für die stetig wachsenden Belastungen und Herausforderungen unseres Lebens stärken. Werden auch Sie zum "Steh-auf"-Menschen!

Das Erlernen von Entspannungstechniken kann Ihnen in vielen Situationen des Alltags weiterhelfen und Ihre Stressbelastung erheblich reduzieren. Gerade bei Schlafproblemen, Angst- und Panikstörungen und/oder Bluthochdruck können Entspannungsübungen Sie sehr unterstützen.

Die Arbeit mit dem Systembrett macht es möglich, einfach und anschaulich Ihre bestehenden -und auch möglichen- Beziehungssysteme, wie z. B. Partnerschaft, Familie, Arbeitsumfeld usw. darzustellen und so auch Gedanken und Emotionen abzubilden. Hier können Hindernisse sichtbar, aber auch Ressourcen aufgedeckt werden. Dies alles kann den Problemlösungsprozess einleiten.

Besonders bei beruflichen Fragestellungen eignet sich gezieltes Coaching am besten, um Ihre persönlichen Wünsche herauszufinden, Ihre Kompetenzen zu aktivieren und zu fördern und gemeinsam angemessene Lösungswege zu erarbeiten.

Ich stehe Ihnen für all diese Wege mit meiner psychotherapeutischen Ausbildung und meiner langjährigen Berufs- und Lebenserfahrung zur Seite.

Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie

Ausbildung:

Zulassung als Heilpraktikerin/Psychotherapie durch das Gesundheitsamt Dortmund
Zertifizierte Psychologische Beraterin (VfP)
Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung nach Jacobsson
Resilienztrainerin
langjährige Unternehmens- und Betriebsratstätigkeit mit Coaching-, Trainer- und Mediatorerfahrung

Weiterführende Qualifikationen durch fortlaufende Weiterbildungen u. a. in

-Klientenorientierter Gesprächstherapie nach Carl Rogers
-Lösungsorientierter Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer
-Provokativer Therapie nach Frank Farrelly
-Arbeiten mit dem Inneren Kind
-Resilienztraining
-Progressiver Muskelentspannung nach Jacobsson
-Systemischer Beratung


Mitglied im VFP Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie + Psychologischer Berater e. V. (www.vfp.de)

Vita

Ich bin..


Katrin Keller

geboren 1966

verheiratet, 1 eigenes und 2 Patchwork-Kind(er)