Jutta Ehrich

Die Therapie beginnt in der ersten Sitzung

In unseren ersten Gesprächen
- beginnen wir uns kennenzulernen, als Grundlage für unsere Arbeitsbeziehung
- ich möchte Sie in Ihrem Anliegen verstehen
- und mit Ihnen Ziele definieren
- um die therapeutischen Möglichkeiten aufzuzeigen

Den Erfolg von Therapie bestimmen viele Faktoren, vor allem Sie selbst

- sich einlassen auf den (Veränderungs-)Prozess
- erreichbare Schritte und Ziele definieren
- Unterstützung annehmen
- regelmäßiges und strukturiertes therapeutisches Arbeiten

Eigene Muster, die innere Dynamik, den inneren roten Faden verstehen

- großer Leidensdruck entsteht in der Regel, wenn wir das Gefühl haben in Verhaltensmustern, Denkweisen oder sich wiederholenden Situationen festzustecken, die uns ratlos machen
- und/oder entsteht wenn wir mit krisenhaften Lebenssituationen (Verlust, Trennung, Krankheit) konfrontiert sind, für die wir noch keine Lösungsstrategien haben

Verfahren und Methoden

Über meine Ausbildungen und in meiner langjährigen Tätigkeit in psychosomatischen Kliniken, habe ich gelernt, mit Menschen unterschiedliche therapeutische Wege zu gehen, immer mit dem Ziel, dass Sie als Klient sich selbst und das eigene Verhalten und Handeln besser verstehen und wir gemeinsam Veränderungsmöglichkeiten finden. Ob Sie Ihrer Lösung über Gespräche, innere Bilder (Katathyme-Imaginative-Psychotherapie), Entspannungs- und Atemtechniken oder kreativtherapeutische Erfahrungen näher kommen, werden wir in unserer gemeinsamen Arbeit herausfinden.