Daniela Jurgens

Arbeitsschwerpunkte

Ich bin Daniela Jurgens und begrüße sie in meiner Praxis für Psychotherapie HeilprG in Holzkirchen und München.

Meine Schwerpunkte sind Selbstwert, Selbstliebe, Beziehungen, Abhängigkeiten, Narzissmus, Trennungen, Depressionen, Ängste, Panik und ADHS.

Ich biete Einzeltherapie, Paartherapie und Coaching an. Ich empfange sie gerne an meinen beiden Praxisstandorten in Holzkirchen und München Schwabing oder auch per Video-Sprechstunde.

Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie

- geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie (HeilPrG)
- Klinische Gestalttherapeutin (IGW)
- Humanistische Psychotherapie
- Traumatherapie
- Achtsamkeit, Meditationen, Phantasiereisen, Traumarbeit
- Familiendynamik (Klaus Engel)
- Sensory Awareness (Peggy Zeitler)
- Psychodrama (Techniken aus dem Bereich Schauspiel)
- Schauspielerin und Sängerin

Behandlungsphilosophie

Seelische Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung durch Gestalttherapie:

- Gestalttherapie ist...
… ein wissenschaftlich fundiertes psychotherapeutisches Verfahren. Es basiert u.a. auf den Erkenntnissen der Wahrnehmungsforschung und der humanistischen Psychologie. Die psychischen, biologischen und sozialen Aspekte eines Menschen werden gleichermaßen berücksichtigt.

- Gestalttherapie bietet Unterstützung...
bei einer Vielzahl von Problemen, wie
Lebens- und Beziehungskrisen
psychosomatischen Beschwerden
Überlastung, Burnout
Depressionen und Ängsten
beruflichen und privaten Veränderungsprozessen
Persönlichkeitsentwicklung

- Gestalttherapie hilft...
die eigene Selbstwahrnehmung und das Selbstbewusstsein zu stärken
unbewusste negative Lebenshaltungen zu erkennen und zu überwinden
seelische Wunden zu heilen
die Fähigkeit zur Selbstliebe zu erweitern
die Beziehungs- und Kommunikationsfähigkeit zu verbessern und konfliktfähiger zu werden
eigene Bedürfnisse, Potenziale, Wünsche und Ziele zu entdecken und zu verwirklichen
Neues auszuprobieren
selbstbestimmt zu handeln

- Gestalttherapeut*innen betonen …
die Stärken und nicht das „Defizit“ oder die „Störung“. Sie machen bereits vorhandene Kompetenzen erfahrbar, helfen, sich selbst besser zu verstehen und ermöglichen es, etwas Neues auszuprobieren. Gestalttherapeut+innen sehen sich selbst als Begleiter*innen ihrer Klient*inen in ihrem individuellen Prozess.

- Gestalttherapeutische Methoden sind...
erlebnisaktivierend, ausdrucksfördernd und experimentell
mal eher körperorientiert, mal eher kreativ
Körperhaltung, Bewegung, Stimme, verbaler Ausdruck oder Rollenspiel werden häufig im therapeutischen Prozess zur Selbsterfahrung genutzt
Mit Hilfe von Übungen werden neugewonnene Erkenntnisse schrittweise in den Alltag integriert
Gestalttherapie hat zum Ziel...
seelische Gesundheit und Persönliches Wachstum zu fördern. Sie zielt darauf ab, die eigenen Selbstheilungskräfte zu wecken, sie zur Überwindung von Krisen und für ein glückliches, gesundes und erfülltes Leben nutzbar zu machen.

Kontakt

Du hast Fragen oder möchtest einen Termin zum Kennenlernen vereinbaren? Dann sende mir gerne eine E-Mail, buche online auf meiner Webseite einen Termin oder rufe mich an.

Telefon: 0157/58082498

Email: danielajurgens.psychotherapie@gmail.com

Auch online Terminbuchung über Kontaktseite auf meiner Webpage möglich:
https://daniela-jurgens.de/kontakt/

Praxisstandorte:
Salzgasse 12, 83607 Holzkirchen
Jakob-Klar-Str. 4 /RGB, 80796 München