Julia Karrasch

Arbeitsschwerpunkte

Gesprächstherapie, Hypnose, Entspannung (u.a. Achtsamkeitsbasierte Methoden, Progressive Muskelrelaxation), Traumatherapie, Trauer- und Krisenbegleitung.

Sprachen: Deutsch, Russisch

Weitere Infos und die Beschreibung der Mehtoden finden Sie auf meiner Webseite: www.praxis-jkarrasch.de

Behandlungsphilosophie

Wenn Sie sich in einer schwierigen Lebenssituation befinden oder eine Krise durchleben und nicht wissen wie es weitergehen soll, dann begleite ich Sie gerne auf dem Weg zur Besserung.
Wenn:

- Ängste, Panikattacken oder Sorgen ihre ständigen Begleiter sind,
- Überforderung/Burn Out zu ihrem Alltag gehört,
- Sie in einer schwierigen Beziehung (Partner, Freunde, Eltern, Kinder) stecken oder in einer Trennungsphase sind,
- Sie einen Verlust verarbeiten müssen (z.B. durch Trennung, Tod, Arbeitsplatzverlust oder Umzug), oder
- sich dauerhaft depressiv oder niedergedrückt fühlen,

und Sie sich eine Besserung wünschen, unterstütze ich Sie gerne bei der Lösung Ihres Problems im Rahmen einer Therapie.

Kennen Sie auch Situationen, wo ein Ihnen nahestehender Mensch ein Problem hat und darüber klagt? Und wenn man dann versucht mit Ratschlägen und Lösungsstrategien zu helfen, werden diese alle konsequent abgelehnt? Und das Leiden des Mitmenschen sich fortsetzt?

Wer weiß am besten, was einem gut tut und helfen wird? Jeder selbst, die Antwort liegt in jedem von uns! Man benötigt nur den richtigen Zugang.

Im Rahmen meiner Arbeit helfe ich Menschen in schwierigen Lebenssituationen, einen Zugang zu sich selbst und den Schlüssel zur Problemlösung zu finden. Mit Hilfe von einer breiten Pallette an Interventionen führe ich Sie zu den in Ihnen befindlichen Ressourcen, so dass Sie den für Sie passenden Weg aus der Krise finden. Als Hilfestellung gebe ich Ihnen einige Werkzeuge an die Hand, die für Ihre aktuelle Situation hilfreich sein können und im Alltag leicht umsetzbar sind.

Sind Sie neugierig geworden? Dann rufen Sie an oder schreiben Sie mir eine E-mail zur Terminvereinbarung.

Ich freue mich auf Sie.

Kontakt

E-Mail: praxis-karrasch@posteo.de
Telefon: +49 1573 3062307

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- Substack Blog: https://juliakarrasch.substack.com/
- Instagram: https://www.instagram.com/julia.karrasch/

Angehende Veranstaltungen

Gruppe für Kinder und Jugendliche aus Scheidungs- und Trennungsfamilien.

Weitere Infos: https://praxis-jkarrasch.de/veranstaltungen.html#trennung