Julia Jungfer

Schematherapie in Gruppe

Momentan gibt es freie Plätze in einer schematherapeutischen Gruppentherapie, die ich gemeinsam mit einer Kollegin Mittwochs von 10h - 11.40h ab September/Oktober durchführe. Wenn Sie daran Interesse haben, melden Sie sich gerne per e-mail.
Die Schematherapie nach Jeffrey Young ist ein modernes Verfahren der Verhaltenstherapie. Sie verbindet kognitive, emotionale und verhaltensorientierte Methoden und eignet sich besonders für Menschen mit Angststörungen, Depression, chronischer Selbstkritik oder Persönlichkeitsakzentuierungen. Sie bezieht nicht nur aktuelle Probleme ein, sondern auch deren Ursprünge in Kindheit und Jugend. Viele unserer heutigen Bewältigungsstrategien waren einst hilfreich – können uns aber im Jetzt in alten Mustern festhalten.