Johanna Zimmer

Arbeitsschwerpunkte

ADHS
Ich begleite Erwachsene mit ADHS dabei, mehr Selbstverständnis, Struktur und Leichtigkeit im Alltag zu entwickeln. Mein eigens entwickeltes Coachingkonzept verbindet Wissen, Akzeptanz und praktische Unterstützung für einen bewussteren Umgang mit ADHS.

Berufliche Orientierung
Mit meiner Erfahrung als Jobcoach unterstütze ich Sie dabei, durch mehr Bewusstheit im Kontakt, klare Kommunikation und Selbstfürsorge Ihr berufliches Erleben positiv zu verändern.

Krisen
Ich begleite Sie achtsam durch herausfordernde Zeiten und unterstütze Sie dabei, innere Stabilität und Orientierung zurückzugewinnen.

Depressionen
Gestalttherapie fördert Präsenz und Selbstwahrnehmung, so können Sie festgefahrene Denkmuster lösen und wieder in Kontakt mit Ihrer Lebendigkeit kommen.

Ängste
Durch erlebnisorientierte Methoden können Sie lernen, Ihre Ängste besser zu verstehen, anzunehmen und neue Handlungsspielräume zu entwickeln.

Traumatische Erlebnisse
EMDR hilft bei traumatischen Erlebnissen, indem es durch bilaterale Stimulation die Verarbeitung belastender Erinnerungen fördert, emotionale Reaktionen abschwächt und eine Neubewertung der Erfahrung ermöglicht.

Trauer und Abschied
Gestalttherapie und EMDR unterstützen dabei, Beziehungskonflikte zu verstehen, Bindungen in Familien zu stärken und Trauer oder Abschied heilsam zu verarbeiten.

Selbstwertprobleme
Ich unterstütze Sie dabei, Ihre eigenen Bedürfnisse und Grenzen klarer wahrzunehmen und Ihr Selbstvertrauen nachhaltig zu stärken.

Beziehung & Familie
Gestalttherapie kann helfen, Beziehungsdynamiken zu verstehen und neue Wege zu einem offenen, lebendigen Miteinander zu finden.

Behandlungsphilosophie

Was ist Gestalttherapie?

Die Gestalttherapie ist eine humanistische Therapieform, die sehr körperorientiert ist. Es geht in erster Linie nicht um die Lösung von Problemen, sondern darum, ein Bewusstsein und eine achtsamere Wahrnehmung zu entwickeln. Gestalttherapie arbeitet stark mit erlebnisorientierten Methoden, die besonders auf das Hier und Jetzt fokussiert sind. Sie soll helfen, eigene Bedürfnisse und Grenzen besser zu erkennen und wahrzunehmen. Ein weiteres zentrales Thema ist die Beziehung zwischen TherapeutIn und KlientIn, die in der Gestalttherapie als Basis für die therapeutische Arbeit gilt.

„Das Ziel der Gestalttherapie ist es, Menschen dabei zu unterstützen, in Kontakt mit sich selbst, anderen und der Welt zu kommen, um so ihr volles Potential zu entfalten.“
Joseph Zinker

Über mich

Ich bin 1991 in Unterfranken geboren und habe nach meinem Fachabitur Sozialpädagogik studiert. Nach meinem Studium habe ich in verschiedenen Bereichen der Sozialen Arbeit gearbeitet und war längere Zeit in Asien reisen.

Auf der Suche nach meiner persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung, habe ich mich für die Gestalttherapie entschieden. Die kontaktvolle und lebendige Begegnung mit mir, als auch mit meinem Gegenüber, die Lebendigkeit und Ehrlichkeit haben mir damals die Entscheidung einfach gemacht.



QUALIFIKATIONEN

Gestalttherapeutin, Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG)

2025 Zerifizierter Coach (QRC), Leipzig

2025 HR- & Peoplemanagement, bta, Leipzig

2024 EMDR Ausbildung bei EMDR-Akademie Andreas Zimmermann, Leipzig

2021 – 2022 HeilpraktikerIn für Psychotherapie im Institut Sven Krieger, Chemnitz, Staatliche Überprüfung und Zulassung zur Ausübung der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz (HPG) durch das Gesundheitsamt Löbbau in Sachsen

2019 – 2023 Gestalttherapie – und beratung am Institut für Gestalttherapie und Gestaltpädagogik, IGG in Leipzig

2015 – 2016 Bindungspädagogik bei Frau Rahlf-Riermeier und Frau Hannig in Berlin

2009 – 2013 Soziale Arbeit an der Hochschule Coburg

Ablauf

Das 50-minütige Erstgespräch ist unverbindlich und kostet 50 Euro. Im Anschluss vereinbaren wir dann Frequenz und Dauer der therapeutischen Begleitung.

Die Kosten für eine Gestalttherapie werden nicht von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet. Über eine Private Krankenkasse oder eine Zusatzversicherung für HeilpraktikerInnen, gibt es die Möglichkeit, die Kosten anteilig erstattet zu bekommen.