Dipl.-Psych. Jenny Schlegel
Psychologische Psychotherapeutin
10967 Berlin Berlin
Ausbildung, Heilerlaubnis, Abrechnung
- Diplom-Psychologie, Hakomi-Therapeutin (achtsamkeitsbasierte Körperpsychotherapie)
- Psychologische/r Psychotherapeut/in approbiert
- Private Krankenversicherung, Selbstzahler, Bahn Bkk
Behandlungs-Stichpunkte
- allg. psych. Problem - Lebensberatung
- Angst - Phobie
- Coaching
- Depression
- Psychoonkologie
- Psychosomatik
- Schmerzen
- Sexualität
- Stress - Burnout - Mobbing
- Trauer
Verfahren
- Alternative Verfahren
- Entspannungsverfahren
- Körperorientierte Verfahren
- Online-Beratung
- Schematherapie
- Verhaltenstherapie
Therapie-Angebot
- Einzeltherapie
Freie Plätze / Wartezeiten
- Wartezeit über drei Monate.
- In dringenden Fällen auch kurzfristig Termine möglich.
Mitgliedschaften
- Deutsche Gesellschaft für Entspannungsverfahren e.V.
- Deutsche Gesellschaft für Verhaltenstherapie e.V.
Behandlungsphilosophie
Als Psychotherapeutin und vor allem als Mensch möchte ich Sie auf einer Reise von der Außen- in die Innenwelt begleiten. In einem sicheren, herzlichen und bewertungsfreien Raum ist es mir ein Anliegen Sie zu unterstützen, den eigenen Schmerz zu erlauben und ihre innere Stärke und Lebendigkeit wieder zu finden.
Von besonderer Bedeutung ist es für mich mit Ihnen gemeinsam Bewusstheit für die Sprache ihres Körpers zu entwickeln und auf diesem Weg sich selbst immer tiefer zu begegnen. Dabei arbeitet ich auf der Grundlage eines humanistischen Menschenbildes achtsam und prozessbegleitend und nicht rein zielorientiert.
Wenn es passt und Sie das möchten, nutze ich zudem Entspannungs- und Atemübungen, Embodiment / Yogahaltungen und Selbstmitgefühlsübungen als unterstützende Ressourcen. Denn wenn der Körper sich entspannt und weitet, kann auch der Geist sich weiten und neue Wege können entstehen und begangen werden.
Verfahren und Methoden
Psychotherapie:
- 2019-2022 Ausbildung zur HAKOMI®-Therapeutin
- 2011-2016 Approbation psych. Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie, dgvt Berlin)
- 2010 Diplom Psychologie
- Fortlaufend: Verschiedene Seminare und Fortbildungen in: Schematherapie
(nach Grawe, Young), emotionsfokussierter Therapie (nach Greenberg), ACT, Achtsamkeit, Selbstmitgefühl (MSC)
Yoga / Meditation:
- 2010 Yogalehrerin Level III (nach den Richtlinien der deutschen Gesellschaft für Entspannungsverfahren)
- 2016 – 2019 Yogaausbildung bei Element Yoga Berlin
- Fortlaufend: verschiedene Workshops / langjährige buddhistische Meditationspraxis
Seminare
- Seit 2020 Dozentin der deutschen Psychologenakademie. Seminare zum Thema „Yoga in der Schmerztherapie“ und „Halt und Stabilität“
- Seit 2019 Praxisbegleitende Supervision von Psychotherapeut*Innen in Ausbildung (dgvt Berlin)
- Seit 2014: Dozentin für verschiedene Seminare zum Thema Yoga und Psychotherapie und Selbstfürsorge
Kontakt
Aktuell habe ich keine freien Kapazitäten, aber setze Sie gerne auf die Warteliste (Wartezeit für regelmäßige Termine ca 3-6 Monate, Erstgespräch auch ohne Wartezeit möglich). Bevorzugt werden aktuell Menschen, die vor allem körperpsychotherapeutisch arbeiten wollen.
Kontaktaufnahme: Am besten erreichen Sie mich per Email.
Neben der Praxis in Kreuzberg arbeite ich in einer zweiten Praxis in Charlottenburg (Reichsstr. 106)