Matthias Heßling

Ihre Wünsche und das eigene Wachstum dahin

ist der Kompass unserer gemeinsamen Arbeit.

Ihr Körper, Emotionen und Gedanken sind Wegweiser und der Schlüssel zur Lösung. Ich werde Sie sicher achtsam und sicher in der Wahrnehmung und Verarbeitung begleiten, wie ein Lotse durch unsichere Gewässer die er gut kennt.

Leid, Stress, Unbehagen können deutlich weniger werden, auch ganz verschwinden und Ihrer eigenen Entfaltung Raum geben. Oft alte Wurzeln für aktuelle Phänomene können sich zeigen, bearbeitet und endgültig losgelassen werden.

Ich verbinde wissenschaftlich fundierte Methoden aus Neurobiologie, humanistischen Verfahren wie Gestalt- und Körperarbeit, Achtsamkeit, Gesprächstherapie etc., in einer spannenden Reise zu Ihnen und Kraftaktivierung.
Ganz im Hier und Jetzt, mit dem was Ihnen wichtig ist.

Nach Unfällen und Stürzen kann im Nervensystem gespeicherte Ladung zurückbleiben, die sich durch Ängste, Verwirrung oder Ähnliches zeigt. Mit neurobiologisch fundierter Arbeit kann dies gut gelöst werden.

Zusätzlich zur Begleitung von Personen in schwierigen Zeiten bin ich Führungskräftecoach und im Projekt- / Krisenmanagement für Unternehmen tätig. Daher kenne die Praxis und Dynamiken im täglichen Wirtschafts- und Firmenleben vom Kunden bis zum Top-Management. Diese Erfahrungen unterstützen Sie wenn Themenbereiche auch hier liegen.

Online Gruppen und Präsenz-Workshops

Hier können Lebensthemen aus verschiedenen Perspektiven angeschaut und ein neuer Umgang damit herausgefunden werden. Im Miteinander der Teilnehmer und achtsamer Anleitung kann jede/r die ganz persönlichen Erkenntnisse finden.

Die wöchentliche Online Gruppe "Resilienz und Vertiefung" hat den Schwerpunkt auf der Regulation von Körper und Emotionen zur Förderung innerer Ruhe und Tiefe. Begleitet von einem monatlichen Thema erlernen Teilnehmer wirksame Möglichkeiten sich selbst zu erkunden und zu regulieren.

Jede/r kann nach telefonischer Rücksprache teilnehmen.