Sandra Helf

Sandra Helf

Heilprakterin für Psychotherapie

Bahnhofstr. 2
59379 Selm Selm
Stichpunkte

Ausbildung, Heilerlaubnis, Abrechnung

  • Diplom-Sozialpädagogik, Heilpraktiker/in beschränkt auf Psychotherapie, Fachberaterin für Psychotraumatologie, Trauma Yogatherapeutin
  • Erlaubnis zur Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz
  • Private Krankenversicherung, Selbstzahler

Behandlungs-Stichpunkte

  • allg. psych. Problem - Lebensberatung
  • Angst - Phobie
  • Depression
  • Notfall - Krise
  • Stress - Burnout - Mobbing
  • Trauer
  • Trauma - Gewalt - Missbrauch

Verfahren

  • Entspannungsverfahren
  • Gesprächstherapie
  • Hypnose
  • Körperorientierte Verfahren

Therapie-Angebot

  • Einzeltherapie

Freie Plätze / Wartezeiten

  • Wartezeit über drei Monate.

Mitgliedschaften

  • Bund Deutscher Heilpraktiker e.V.
Persönliches Profil

Verfahren und Methoden

Ich biete dir einen Raum, der geprägt ist von Achtsamkeit, Wertschätzung und Mitgefühl. In dem es möglich ist sich selbst anzunähern und wieder in Kontakt mit dem eigenen Körper zu kommen, so dass gesunde Anteile mehr ins Bewusstsein treten und wieder als Ressource genutzt werden können.

In der Einzeltherapie ist Raum für Gespräche für deine individuellen Themen, in die ich mein Wissen u.a. über Trauma, das autonome Nervensystem und die Polyvagaltheorie miteinfließen lasse, sowie Methoden wie z.B. die Arbeit mit inneren Anteilen.

Neben der Gesprächstherapie biete ich dir stabilisierende Körperarbeit in Form von traumasensiblen Yoga, körpertherapeutischen Interventionen und Atemarbeit. In meiner Arbeit berücksichtige ich die Tatsache, dass jeder Mensch einzigartig ist, jeder Körper anders ist, jeder sein eigenes Atemmuster hat und jeder seine Biographie mit auf die Matte bringt.

Vita

2011 Diplom Sozialarbeiterin (FH Dortmund)

2015/2016 Fachberaterin für Psychotraumatologie (Paritätische Akademie NRW/ Zertifiziert durch das Deutsche Institut für Psychotraumatologie e. V. und der Deutschen Akademie für Psychotraumatologie)

2016/2017 Yogalehrer Ausbildung 300 (unity yoga in Köln/ YLA)

2018 Fortbildung Trauma und Sucht (LWL Koordinationsstelle Sucht)

2020 Fortbildung Postnatal Yoga (Cool Yoga Dortmund)

2019-2021 Ausbildung Trauma Yogatherapeutin (TSY ingradual)

2021 Trauergruppen für früh verwaiste Eltern leiten (Uli Michel)

2021 Beckenboden Yoga (Mamasana)

2021 Fehl- und Totgeburt, Trauma (Modul 4 – die Bauchflüsterinnen)

2021 Heilpraktikerin für Psychotherapie (Hufelandschule Senden)

2021 Vertiefungskurs Transaktionsanalyse (Hufelandschule Senden)

2021 Wochenbettdepression Teil 1(Schatten&Licht e.V.)

2022 Wochenbettdepressionen Teil 2 (Schatten&Licht e.V.)

2022/2023 Ego-State-Therapie: ein psychosomatischer Ansatz (Wiesbadener Traumainstitut)

2023 Hypnotherapie (MEIK Köln)


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Letzte Änderung am 29.02.2024