Helen Steiner

Schwerpunkte

- Wunsch nach Weiterentwicklung
- Schwierigkeiten in Beziehungen (zu Partner*innen, Familie, Freund*innen, etc.)
- Probleme in Beruf oder sozialem Umfeld
- Ängste, Niedergeschlagenheit
- Unsicherheit
- Belastung
- Trauer, Verlust
- Trauma, Missbrauch, Gewalt
- Lebenskrise, Sinnkrise
- Grenzen wahren, Nein sagen
- Stress, Anspannung
- Erschöpfung
- Wunsch nach Lebendigkeit und Freude
- sich besser kennenlernen, Selbstwahrnehmung stärken

Arbeitsweise

Oftmals haben wir über unsere Probleme und Sorgen bereits viel nachgedacht und kommen trotzdem nicht weiter. Die Arbeit mit dem eigenen Körper kann hier weiterhelfen. In meiner Arbeit unterstütze ich Sie bei der Stärkung der Selbstwahrnehmung eigener Emotionen und Empfindungen. Die Auseinandersetzung mit körperlichen Empfindungen kann uns unsere Themen auf neue, direktere Art erfahrbar machen. Dies hilft dabei Muster zu erkennen und unsere Bedürfnisse besser kennen zu lernen. Eine wichtige Grundlage, um uns selbst besser zu verstehen und Lösungen für Probleme zu finden.

Ich arbeite klient*innenzentriert. Das bedeutet, dass ich Sie als Expert*in für sich und Ihren Prozess sehe. Meine Rolle ist es, Ihnen einen geschützten Raum und Impulse für die eigene Weiterentwicklung zu bieten. Die körperorientierte Arbeit findet in der Regel ohne Berührungen statt.

Über mich

- Studium der klinischen Psychologie und Psychotherapie, TU Dresden; Schwerpunkt Traumatisierungen (Abschluss 2018)
- praktische Tätigkeit: ambulante Hilfen zur Erziehung (2016-2018)
- praktische Tätigkeit: Sozialpsychiatrie; Leitung eines stationären Bereichs für chronisch psychisch erkrankte Menschen (2019-2021)
- Ausbildung zur Traumatherapeutin für Geflüchtete, Shelter (2022)
- Ausbildung zur körperorientierten systemischen Therapeutin, GST Berlin (seit 2022)
- praktische Tätigkeit: Gesundheitsförderung, sexuelle Bildung und Gewaltprävention für Mädchen* und junge Frauen* (seit 2022)
- Heilpraktikerin für Psychotherapie (2023)

Ort und Kosten

Räumlichkeiten

Ich biete Sitzungen in verschiedenen Räumlichkeiten an. Diese befinden sich zentral in Dresden (in der Johannstadt und der Neustadt). Leider sind die Räume nicht barrierefrei. Sollte dies für Sie notwendig sein, kontaktieren Sie mich trotzdem gerne, sodass wir zusammen eine Lösung finden können.

Kosten

Telefonisch oder per Mail können wir unverbindlich erste Fragen klären und schauen, ob mein Profil zu Ihnen passt.
> Ersttermin (30-60 Minuten): 30€
> jede weitere Sitzung (60 min): 85€
Ermäßigungen können erfragt werden.
Kostenübernahme durch private Krankenkassen ist in den meisten Fällen möglich.