Uta Harbecke

Herzlich willkommen! Ich freue mich, Ihnen helfen zu können.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich Ihnen professionelle Hilfe, Unterstützung und Begleitung an. Meine Therapiemethoden sind wissenschaftlich fundiert und anerkannt. In einer geschützten vertrauensvollen Atmosphäre erarbeiten wir gemeinsam Lösungen für Ihr Problem. Bei mir können Sie frei Ihre Geschichte erzählen und Ihr Problem beschreiben, ohne dass ich diese bewerte. Jedes Gespräch, jede Information ist absolut vertraulich und unterliegt der Schweigepflicht. Ich biete Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe.

Therapie und Coaching

Im Laufe unseres Lebens kann es zu Krisen, schwierigen Situationen und Phasen kommen, die uns überfordern, die unsere seelischen Kräfte schwinden und uns an uns selbst zweifeln lassen.

Hierzu gehören bspw.

Konflikte im Familien- und Freundeskreis
Ängste und Panikattacken
Depressionen
Trauer
Posttraumatische Belastungsstörungen
Psychosomatische Beschwerden
Chronische Schmerzen
Burnout
Schlafstörungen
Überforderung
Geringes Selbstwertgefühl
Partnerschaftsprobleme
Schwierigkeiten mit der eigenen Persönlichkeit
Schwierigkeiten am Arbeitsplatz
Schwierigkeiten in der Schule und bei der Berufswahl

Mit den folgenden Therapiemethoden können wir gemeinsam die Problemlösung erarbeiten:

Klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Carl Rogers
Kognitive Verhaltenstherapie
Psychodynamische Imaginative Traumatherapie (PITT)
Körperpsychotherapie
Paartherapie
Entspannungsverfahren
Achtsamkeitstraining

Coaching in den Bereichen

Burnoutprophylaxe
Stressbewältigung
Steigerung des Selbstwertgefühl
Selbstsicherheitstraining
Steigerung der sozialen Kompetenzen


Als alleinige Therapie oder zur Unterstützung in der Psychotherapie biete ich Ihnen weitere Möglichkeiten, Ihre Gesundheit zu fördern, Ihre Beschwerden zu lindern und Krankheiten vorzubeugen.

Folgende Therapien kann ich Ihnen anbieten:

Entspannungsverfahren
Aromatherapie
R.E.S.E.T. – Kieferentspannungsbalance
Ressourcentraining
Akupressur
Physiotaping