Dr. Ulrike Gleißner

Verfahren und Methoden

Mein psychotherapeutisches Vorgehen basiert auf den Methoden der Verhaltenstherapie. Nach der Erarbeitung des Ursachengeflechts Ihrer Beschwerden setzen wir den Schwerpunkt auf Ihrer aktuellen Problemsituation. Sie lernen Techniken kennen und bilden mit therapeutischer Unterstützung Fähigkeiten aus, die eine bessere Bewältigung von Schwierigkeiten und Belastungen ermöglichen. Ansatzpunkte liegen dabei in Wahrnehmung, Denken, Fühlen und im Verhalten.

Therapeutische Haltung

Therapie wird oft aufgrund großer Belastung aufgesucht und ist dann eine durchaus anstrengende Arbeit , da man sich auch vermiedenen und schmerzhaften Themen stellt . Ich habe großen Respekt vor Menschen, die dazu bereit sind und finde es wichtig, einen guten Anteil der Therapie auch mit angenehmen und positiven Arbeiten zu füllen, z.B. zur Selbstfürsorge anzuleiten, entlastende Körper- und Entspannungsübungen durchzuführen, Ressourcen zu erkennen und zu aktivieren. Eine Therapie soll sich im Verlauf längerfristig selbst überflüssig machen, d.h. sie sollte eine Anleitung zur Selbsthilfe sein. Hierfür bietet die verhaltenstherapeutische Werkzeugkiste einen reichhaltigen Schatz und es macht mir Freude, Menschen durch diesen Prozess zu begleiten.

Kontakt

Sprechen Sie mir gerne auf Anrufbeantworter und ich rufe baldmöglichst zurück. Gerne können Sich mich dann in ersten Gesprächen kennenlernen, bevor Sie sich für oder gegen eine Therapie bei mir entscheiden. Es ist sehr wichtig, dass die „Chemie“ zwischen uns stimmt und Sie das Gefühl haben, in guten Händen zu sein und Vertrauen fassen zu können.

Kostenübernahme

Private Krankenversicherung / Beihilfe
Ihre Private Krankenversicherung / Beihilfe übernimmt die Kosten der Behandlung gemäß der Versicherungspolice nach der Gebührenordnung für Psychologische Psychotherapeuten (GOP).

Selbstzahler
Manche Klienten möchten die Behandlungskosten lieber selbst zahlen und nicht mit ihrer Versicherung abrechnen. Auch für diesen Fall richtet sich mein Honorar nach der Gebührenordnung für Psychologische Psychotherapeuten (GOP).