Gaby Heinrich

Liebe Interessentin, lieber Interessent

Im Leben stoßen wir immer mal wieder an unsere persönlichen Grenzen und erleben Krisen- oder Verlustsituationen. Oder wir fühlen uns einsam, kommen mit uns selbst nicht zurecht, haben Liebeskummer oder fühlen uns bei Dauerbelastung gestresst und ausgepowert.

Durch unsere Erfahrungen aus der Vergangenheit prägt sich unser Denken und Handeln. Unbewusst steuern uns häufig Unsicherheiten, Ängste, mangelndes Vertrauen, die wir ohne Unterstützung oft nicht erkennen können.

Behandlungsphilosophie

In meiner therapeutischen Arbeit unterstütze ich Sie dabei, Ihre eigenen Ressourcen (Fähigkeiten) zu entdecken und zu stärken. Dadurch erhalten Sie die nötige Selbstsicherheit und Orientierung, um eigene Prioritäten zu bestimmen und umzusetzen.

Mit einer wertschätzenden und achtsamen Haltung begleite ich Sie auf Ihrem Weg, Ihren eigenen Lösungsansatz für Ihr Anliegen zu entwickeln und in Ihr ureigenes Potential hineinzuwachsen.

Verfahren und Methoden

Die führende Methode in meiner Therapiepraxis ist die Gesprächstherapie nach Rogers. Daneben fließen Elemente der Körper- wie auch der Systemtherapie mit ein.

Hierbei möchte ich Sie begleiten:
- Depressive Verstimmung, innere Leere, Hoffnungslosigkeit
- Erschöpfungszustände, Burnout-Prävention
- Ängste, Panikattacken
- Trauer, Verlust
- Beziehungskonflikte
- Mobbing, Konflikte im Beruf
- Stärkung des Selbstwertes
- Neuorientierung, Umbruch, Veränderungen

Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie

- Heilpraktikerin Psychotherapie (Gesundheitsamt Köln)
- Humanistische Psychotherapie
- Gesprächstherapie nach Rogers
- dynamische Körpertherapie
- Grundlagen systemische Therapie
- Grundlagen Gestalttherapie
- Paartherapie
- Meditations- und Achtsamkeitstraining