Christin Estrada

Arbeitsschwerpunkte

Schön, dass Sie mich gefunden haben.

Mein Behandlungsschwerpunkt liegt auf der Therapie von Depressionen und depressiven Verstimmungen. Ich sehe die Depression als Chance, als Zeichen des Körpers und der Seele, die sagen "Stopp, bitte schau hin, so wie es jetzt ist, ist es nicht gut für dich." Sie lädt dazu ein, die eigenen Überzeugungen, Gedanken und Verhaltensmuster zu erkennen und zu hinterfragen.
Dabei liegt mein Fokus darauf, Sie in die Selbstermächtigung zu begleiten. Sie dürfen erkennen, was nicht mehr hilfreich und dienlich ist und was Sie verändern möchten.
Zum Beispiel die eigenen Bedürfnisse hinter denen der Anderen zurückzustellen oder nur zu "funktionieren", statt wirklich dem zu folgen, was Sie erfüllt und glücklich macht - um nur zwei Beispiele zu nennen.
Ein weiterer Fokus liegt auf der Förderung eines gesunden und stabilen Selbstwertgefühls und eines gesunden Umgangs mit den eigenen Emotionen.

Wenn Sie Hilfe benötigen, melden Sie sich gern unter der Praxisnummer und wir schauen gemeinsam, ob und wie ich Sie auf Ihrem Weg unterstützen kann.

Unterstützung für Mütter

Ein besonderes Herzensanliegen ist mir die Unterstützung von Müttern, insbesondere mit kleinen Kindern, die sich in dieser besonderes und häufig auch herausfordernden Lebensphase therapeutische Begleitung wünschen.

Eine Gruppentherapie für Mütter ist für Anfang 2024 in Planung, um die Verbindung zwischen Müttern zu fördern und gemeinsam die Themen zu besprechen, die Ihnen am Herzen liegen. Sie werden sehen, Sie sind nicht allein damit.

Melden Sie sich gern, wenn Sie sich über dieses Angebot informieren möchten.