Martina Douglass
EMDR-Traumatherapie | Psychotherapie (HeilprG) | Stress-Coaching
80637 München (Praxis Health in Balance) München
Ausbildung, Heilerlaubnis, Abrechnung
- Heilpraktiker/in beschränkt auf Psychotherapie, Resilienztrainerin, Psychologische Beraterin & Personal Coach
- Erlaubnis zur Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz
- Private Krankenversicherung, Selbstzahler
Behandlungs-Stichpunkte
- Angst - Phobie
- Coaching
- Depression
- Essstörung
- Notfall - Krise
- Stress - Burnout - Mobbing
- Sucht
- Trauer
- Trauma - Gewalt - Missbrauch
Verfahren
- EMDR
- Entspannungsverfahren
- Gesprächstherapie
- Kurzzeittherapie
- Online-Beratung
- Traumatherapie
- Verhaltenstherapie
Therapie-Angebot
- Einzeltherapie
Weitere Sprachen
- Englisch
Freie Plätze / Wartezeiten
- Freie Plätze vorhanden.
- In dringenden Fällen auch kurzfristig Termine möglich.
Mitgliedschaften
- Schatten und Licht e.V. - Initiative peripartale psychische Erkrankungen
- Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.
Herzlich willkommen!
Ich freue mich, dass du mich hier auf therapie.de gefunden hast.
In Zeiten von großen Veränderungen, starken Belastungen oder Neuanfängen kann es spürbar entlasten, wenn wir einfühlsame Begleitung an unserer Seite wissen. Grundlage meiner Arbeit bilden aktuelle Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft wie EMDR als auch verhaltenstherapeutische Elemente, die ich mit Tools aus der Positiven Psychologie kombiniere.
Ich zeige dir, wie du Gedankenspiralen stoppst, Gedanken- und Verhaltensmuster durchbrichst und wie du dich von schädlichen Gewohnheiten verabschiedest - einfühlsam, wohlwollend und mit unbedingter Wertschätzung.
Was du gewinnst?
✔️ Emotionale Freiheit.
✔️ Neue Leichtigkeit.
✔️ Mehr Zufriedenheit in deinem Leben.
In die Therapie bringe ich darüber hinaus meine eigenen Erfahrungen über die Höhen und Tiefen des Lebens sowie über eigene berufliche und gesundheitliche Krisen und Lebensumbrüche ein.
Psychotherapeutische Schwerpunkte
Ich begleite dich bei:
- leichten Depressionen
- Erschöpfung
- Ängsten
- Verlust, Trauer und Krisen
- Selbstwertthemen
Besondere Schwerpunkte meiner Tätigkeit bilden:
- Innere Kind Arbeit bei Bindungs- und Entwicklungstrauma
- Begleitung von Angehörigen Suchterkrankter
- Geburtstrauma mit EMDR verarbeiten
Über Stress-Coachings
Als Resilienz-Coach habe ich mich auf das Thema psychische Widerstandsfähigkeit spezialisiert.
Ich gebe dir Rüstzeug an die Hand, damit du in dieser Welt spürbar leichter, ruhiger und gelassener durch deinen Alltag gehst. Denn die gute Nachricht ist: Resilienz lässt sich erlernen und steigern.
Fundament meiner Arbeit bilden:
- wissenschaftlich fundierte Impulse aus der Positiven Psychologie
- kognitive Strategien zum Stressabbau und zum Selbstmanagement
- Achtsamkeit-Tools und Entspannungs-Interventionen
Kurzfristige Termine frei
Vielleicht ist genau heute der richtige Tag für dich, um in dein wahrhaftes neues Leben zu starten. Ich bin da. Und ich freue mich auf dich.
⬇️ Buche dein erstes telefonisches Gespräch bequem online unter
https://www.psychotherapie-douglass.de/termin-buchen
Kurzfristige Termine frei, auch am Abend oder am Wochenende.